Confira aqui todas as receitas sem glúten e lactose que já publiquei no blog 🙂

Para que suas receitas sem glúten e lactose saiam como esperado siga as instruções da receita e respeite as quantidades e ingredientes. As substituições possíveis na preparação estão indicadas na própria receita. Alterações feitas por conta própria não garantem a mesma textura e sabor da receita original publicada aqui.

Caso você não tenha problemas com o glúten pode fazer qualquer uma destas receitas substituindo a quantidade total de farinhas por farinha de trigo comum. Ou para uma preparação mais nutritiva substituta a quantidade total de farinhas por 60% de farinha de trigo refinado e 40% de farinha de trigo integral, ou 50-50% caso esteja acostumada a receitas integrais.

  • Leia este post para dúvidas de como substituir ingredientes nas receita!

Quando reproduzir o conteúdo por favor cite a fonte com o link do blog. Todas as fotos e receitas são feitas por mim.

 

14 comentários em “Receitas sem glúten e lactose

  • 8 de abril de 2018 at 13:02
    Cleusani

    Quero me inscrever no seu canal😍 muito obrigada🙏❤

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  • 8 de abril de 2018 at 13:00
    Cleusani

    Tbm queria muito uma receita de pastel..pq eu amoo😍🙏

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  • 8 de abril de 2018 at 12:59
    Cleusani

    Meeoo Deus..amei suas receitas..tudo maravilhoso linda..vou comecar a fazer vamos ver se da certo e fica c essa aparência mara..tenho tireoide de Hashimoto c urticária😱 so Deus na causa. E suas receitas😍

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  • 14 de março de 2018 at 20:35

    Oi Flávia td bem contigo?nós estamos muito bem depois das tuas receitas,gostaria de te pedir uma receita de massa para salgados de forno,já anotei a receita de coxinha mas gostaria de uma de pastel ok?fico no aguardo e de olho no blog…agradeço desde já,
    um beijão

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  • 17 de fevereiro de 2018 at 20:52
    Rute Marinho

    Amei o Blog, tenho intolerancia lactose, glutem, mais tambem sinto muita dor de cabeçaao ingerir coco, amemdoim, castanha.

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    • 17 de fevereiro de 2018 at 20:54
      Rute Marinho

      Tenho a Sindrome do Intestino Irritavel, apesar da intolerancia a lactose a medica recomendou nao ingerir nada deleite devido nao ter melhorado so retirando a lactose

  • 6 de fevereiro de 2018 at 11:47
    Juciara

    Meu marido tem a tolerância a lactose e todo que contém glutem está complico. Não sei o que fazer para almoço janta e sobremesas preciso de umas dicas

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    • 7 de fevereiro de 2018 at 16:44

      Oi! Inscreva-se no meu canal do youtube, lá dou dicas de comida para o dia sem glúten e lactose: bit.ly/flaviamachioniYT

  • 3 de junho de 2016 at 16:17
    Camila

    Boa tarde
    MEU filho tem intolerância a lactose gostaria de saber o que posso mistura com o leite já que mucilon não pode

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  • 25 de abril de 2016 at 21:46
    laura tomerotte

    ola gostaria de receitas de nhoque com biomassa

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  • 4 de janeiro de 2016 at 18:14
    Lau

    Oi, encontrei o seu blog hoje é adorei, descobri recentemente que tenho síndrome do cólon irritável e deixou me alérgica ao leite e lactose e praticamente alérgica ao glúten… Não é muito fácil mas vejo que por aqui que é possível viver normalmente, obrigado

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  • 18 de julho de 2015 at 12:33
    Mara

    Onde está a receita de alfajor? Já procurei, mas ñ tô encontrando…

    Reply
    • 19 de julho de 2015 at 9:43

      Mara, procure na lupinha aqui do lado direito!

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