Pão de microondas lowcarb sem glúten


Oi, amigos! Mais uma receita para você se apaixonar, certeza que ela vai se tornar um novo clássico para a sua cozinha: pão de microondas lowcarb sem glúten. Você vai precisar de pouquíssimos ingredientes, sendo o ovo a base principal. Olha como ele sai todo fofinho, lindo e saboroso!! <3

Como a ideia é preparar o pão de microondas lowcarb sem glúten, escolha ingredientes que tenham essas especificações. Usei a farinha de amêndoas e linhaça – chamamos de farinha mas na verdade é semente triturada. Então se você tiver na sua casa amêndoas, castanha do caju, castanha do pará, basta triturar até virar um pó. A mesma coisa para a linhaça. Você também pode usar gergelim, chia, ou qualquer outra semente para transformar em farinha e fazer o seu pãozinho. 

Uma coisa importante: como ele é feito no microondas, use um recipiente de vidro que seja do formato do pão que você quer preparar. Mas você pode usar algo redondo ou o que tiver em casa. 

Coloquei tomatinho, queijo de cabra e manjericão. É um lanchinho super saudável, muito fácil de fazer. Pode preparar no dia anterior, de manhã cedo, para consumir no café da manhã, levar para o trabalho ou até como opção de lanche dos pequenos. É para todos os momentos, eu amo!! 

Assista aqui o vídeo da receita:

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Não esqueça de marcar #testadoeaprovadofla quando fizer!!

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Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas ou outra oleaginosa
  • 1 colher de sopa de farinha de linhaça
  • 1 pitada de sal
  • 1/4 colher de chá de fermento

Instruções:

  1. Em um recipiente de vidro com o formato que quiser para seu pão, bata o ovo, as farinhas e sal até ficar cremoso.
  2. Adicione o fermento e misture.
  3. Coloque-o no microondas por 1 minuto e meio.
  4. Depois que ele cresceu lindo e nutritivo, está pronto para servir! 🙂

2 comentários em “Pão de microondas lowcarb sem glúten

  • 17 de setembro de 2019 at 0:00
    Marina Salete Mesquita

    Olá boa noite!!!!
    Ameiiii você suas receitas fácil acesso nada muito elaborado perfeito.

    Gostaria de mais informações ou como participar das suas receitas no dia à dia.
    Meu himaill [email protected].
    Tenho 52 anos empresaria Marina Salete Mesquita.
    Obrigada pela atenção dispensada.
    Gostaria da receita bolos e salgados práticos alguma coisa no final de semana diferentes.
    Abraço.

    Reply
  • 15 de agosto de 2019 at 15:41
    Rosangela

    Vou fazer. Parece gostoso!😁

    Reply

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