Receitas sem glúten e lácteos para o Dia dos Namorados

Oiii amigos maravilhosos!!!

Está chegando um dos dias dedicados ao amor e eu vim com receitas sem glúten e lácteos para o Dia do Namorados!

Fiz uma coletânea de receitinhas que eu amo (e o namos também) e que são super especiais para uma sobremesa deli nesse dia tão fofura!!! kkkk

Eu gosto dessa data só para ter uma desculpa para fazer coisas diferentes, sabem? Eu adoro fazer jantares temáticos, preparar uma mesa bonita, chamar gente, e datas comemorativas são ótimas pra isso.

Se você está procurando presente para a data, que tal comprar meus e-books com receitas exclusivas? Tem opções a partir de R$24,90 🙂 Confira clicando aqui.

Os dias dos namorados que estava solteira eu sempre me reunia com amigas e fazíamos um jantar legal, íamos em alguma festa, ou apenas ficávamos em casa tomando vinho, e vou dizer que tenho ótimas lembranças!

Ou seja, esteja você solteira, namorando, casada, noiva, enrolada, aproveite essa data tão cheia de romance e curta com quem você ama!

Aproveite minhas sugestões e vá para a cozinha, com o coração cheio de amor e alegria e tenha certeza que qualquer coisa que você fizer vai ficar MA-RA!

Antes de começar, dou um dica: todas essas receitas podem ser feitas em forminhas individuais. Vale lembrar o que sempre digo: comida em forma de coração fica mais gostosa 🙂

Vamos às sugestões:

Começando com os salgados!

1. Creme de abóbora, beterraba e cenoura – sem glúten, lácteos e vegana

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Nesse friozinho, com essa cor da paixão – vai dizer que não é uma entradinha perfeita?

2. Strogonoff – sem glúten e lácteos (adaptável para ser vegana)

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Para quem está procurando receita para prato principal: ACHOU! 😉

3. Tortillas de milho – sem glúten, lácteos e vegana

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Que tal um jantar mexicano? 

4.Torta salgada com recheio cremoso – sem glúten e lactose (adaptável para ser vegana)

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Pensa em uma receita prática e deliciosa? Essa vale muito fazer!

Agora, hora da sobremesa!!!

1. Bolo de amêndoas e framboesas – sem glúten e lácteos

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Essa receita além de ficar super charmosa fica incrivelmente deliciosa! Massa fofinha e leve, doce na medida com a leve acidez das framboesas.

2. Torta de baunilha e morangos – sem glúten e lactose

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Massa crocante e amanteigada com um recheio cremoso e leve, por cima frutas frescas que fazem toda a diferença

3. Cheesecake de Manga e Pistache – sem glúten, lácteos e vegana

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Uma opção leve e super elegante! A combinação do creme de manga com a casquinha da massa com pistache é divino!

4. Brownie – sem glúten e lactose

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Não tem como errar com um brownie! Bolinho cremoso e massudinho – delícia!

5. Crème Brûlée – sem lácteos

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Sobremesa super charmosa e deliciosa – sempre foi uma das minhas preferidas!

E aí, inspirou?!

Quero saber quais foram suas escolhas e se foram aprovadas, então não esquece de vir me contar aqui depois, hein?

Super beijo!!!

Sobre o Autor

Flavia Machioni

Flavia Machioni

Eu sou a Flavia, autora do Lactose Não. Sou especialista em cozinha natural, Health Coach formada pelo IIN/NY e Relações Públicas de formação. Faz 7 anos que venho mudando meu estilo de vida para ter mais saúde e bem estar e divido grande parte desse caminho aqui e em minhas redes sociais.

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