Desabafo de uma cozinha
Olá, eu sou a cozinha. Antigamente eu era espaçosa, acolhedora, e o lugar mais movimentado da…
Ser equilibrado é o único caminho?
Desisti de ser uma pessoa equilibrada. O que me levou a essa decisão, que deve estar…
Iogurtes para intolerantes à lactose
O consumo de iogurtes – mesmo os zero lactose – entre os intolerantes não é unanimidade. …
Alimentação fora da caixa
Sabe aquele crush que não deu certo? Você sofreu um bocado depois pensou: nossa, como…
Coisas que seu amigo com restrição alimentar quer que você saiba
Oi, tudo bem?! Peço licença aos colegas com restrições alimentares, porque hoje minha conversa é com…
Chega de açúcar
Olá! Tudo bem com vocês? Hoje venho falar sobre um livro que pode ajudar quem quer aprender…
Restrição à tristeza
Restrição à tristeza! Quem tem restrição alimentar sabe que além da saúde do corpo, temos que…
Intestino – o segundo cérebro
Intestino – o segundo cérebro. Meus destaques para a reportagem da revista Superinteressante O intestino, e sua surpreendente…
Pensar antes de consumir: uma tendência, uma necessidade
Desmatar florestas e escravizar pessoas hoje são considerados crimes, mas houve uma época em que eram…