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Eu sou simplesmente apaixonada por rotinas, mas assim como a alimentação saudável, ela não veio comigo…
3 passos para controlar o estresse
Oi, amigos! É sexta-feira, dia de deixar o estresse de lado e curtir muito o fim…
Como planejar as compras do mês – alimentação saudável
Oii, gente!! Vamos ver como planejar as compras do mês para ter uma alimentação saudável? Se…
Voltei a consumir glúten
Oi amigos! Pois é, eu voltei a consumir glúten… Comentei brevemente com vocês no Instagram que…
Como é o curso de Health Coach do IIN
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6 dicas para melhorar o convívio social
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Vergonha e o prejuízo na vida social
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Minha experiência com o câncer e como ela me moldou
Este post escrevi para o blog da minha amiga Gabi. Foi de certa forma terapêutico escrever…
Cosméticos e maquiagem orgânica – são bons?
Oioii!!! Faz tempo que estou para falar sobre cosméticos e maquiagem orgânica, e hoje é o…