Quando recebemos o diagnóstico de uma restrição alimentar como a intolerância à lactose ficamos cheios de dúvidas né? Aqui você encontra algumas dúvidas frequentes sobre intolerância à lactose, assim como curiosidades e dicas.
Alguns dos posts foram feitos por sugestões de leitores, então caso você tenha alguma dúvida específica ou sugestão mande um email para [email protected] 🙂
O INÍCIO:
O que é Intolerância à Lactose?
Diferença entre Intolerância à Lactose (IL) e Alergia à Proteína do Leite de Vaca (APLV)
Como tratar a intolerância à lactose?
Intolerância à lactose tem cura?
Como descobri minha intolerância à lactose
Como aliviar os sintomas da intolerâcia a lactose?
Por que só parar com o leite e glúten não adianta?
O que é gastronomia e alimento funcional?
TEM LACTOSE?
Só o leite de vaca tem lactose?
Quais ingredientes tem lactose e leite?
ASSUNTOS IMPORTANTES:
A Importância de uma Alimentação Balanceada
Cálcio e a Intolerância à Lactose
Produtos que você não sabia mas que tem lactose sim!
Substituições em receitas sem lactose
Whey Protein e a Intolerância à Lactose
9 comentários em “Dúvidas frequentes de intolerantes a lactose”
Tinha uma forte intolerância à lactose a ponto de vomitar no banheiro ao mesmo tempo que estava no vaso com diarreia. Passei a tomar Lacdey, um comprimido pra ajudar quando quisesse ingerir algo com lactose, mas percebi que cada dia que passava eu tinha que tomar comprimidos a mais pra funcionar. Horrível.
Decidi então parar de tomar o bendito e passei a ingerir as coisas passando mal mesmo, mas não aguentei por conta dos sintomas muito fortes.
Depois tentei algo que uma pessoa fez e disse que deu certo:
Comecei a tomar 50 ml de leite por dia e quando os sintomas paravam ou diminuíam eu ia aumentando uns 20 ml até que consegui ingerir mais de 200 ml por dia, um copo cheio, sem ter mais nenhum sintoma. Com muita insistência e depois de alguns meses fazendo isso a intolerância foi embora. Hoje como de tudo…
Engraçado é que nunca vi nenhum especialista receitar isso.
Curioso, não?
Não sei se funcionaria com todos mas…
Fica a dica…
Como eliminar a caseina de maneira mais rápida após ingestão de desavisada?
Olá! Boa noite. Não consegui pegar no snap o endereço de e-mail para maiores informações sobre “ser assistente” da Flavia! Aguardo um contato. Desde já obrigada!
Oi Pollyana!
Manda email no [email protected]
Beijinhos!
Bom Dia! Me chamo Simone e meu filho é alergico a Lactose do leite preciso saber se posso dar a ele o leite da Piracanjuba 0 Lactose? Pois no momento ele toma o Aptamil Pepti porém nos custa muito dinheiro.Preciso de uma resposta com uma certa urgência. Desde já grato
Oi Simone!
Se ele é alergico a proteína do leite não pode consumir o leite Piracanjuba e nenhum outro leite de vaca zero lactose!
beijos
Adorei seu blog! A salvação para a intolerante à lactose aqui. Comecei a passar mal com guns outros alimentos também e estou buscando médicos que me ajudem. Vc vai em quais especialistas para ficar tao segura? Quero logo descobrir se tenho mais intolerâncias que a lactose, que é o que desconfio.