Enzima Lactase
Oi gente!! Hoje vim falar sobre a enzima lactase.
Acho que a maioria aqui já ouviu falar sobre os famosos “remedinhos” que substituem a enzima lactase né? Bom, mesmo assim vou falar um pouquinho aqui no blog.
Como já sabemos, nossa Intolerância se deve a falta ou pouca produção da enzima lactase no nosso organismo, e lá fora algumas empresas desenvolveram esse suplemento alimentar com grande concentração da lactase que auxilia na digestão de produtos lácteos.
Aqui no Brasil esses suplementos alimentares não são vendidos ainda, dá para conseguir apenas por algumas importadoras. Eu nunca comprei por aqui, comprei fora ou pedi para trazerem para mim.
Logo que descobri minha IL meu médico me receitou a enzima lactase, e eu mandei manipular em uma farmácia. Mas não era muito prático, porque por recomendação do farmacêutico as cápsulas tinham que ficar refrigeradas o tempo todo. Ou seja, não dava para levar na bolsa né. Se aventurar nos produtos lácteos só em casa!!!
Aí tinha um conhecido que estava vindo para o Brasil e pedi para me trazer um Lactaid. Ele me trouxe dois tipos, um em comprimido, para consumir junto com a primeira mordida, como diz na caixa; e outro em gotas, que era para colocar em leite, leite condensado, creme de leite, doce de leite, ou qualquer derivado em que você conseguisse misturar as gotinhas. Esse eu achei super legal, porque você pinga as gotinhas, espera pelo menos 24 horas e aí pode consumir. Fiz umas experiências para cobertura de bolo, mas vou dizer que nunca me senti 100% segura. Eu fazia, comia e ficava aflita com medo de que não tivesse funcionado! haha
Quando eu ganhei o primeiro Lactaid eu fiquei que nem criança no Natal. Achei que podia comer tudo que eu queria sem me preocupar. Tomava um comprimidinho e me jogava na lactose, como se não houvesse o dia de amanhã. CLARO, que não deu certo né! Exagerei e passei mal.
Hoje em dia eu tomo o remédio bem de vez em quando (já que pra mim seguro mesmo é não comer derivados do leite), e como pouco. Se sei que vou comer muito acabo tomando mais de um, mas intervalados. Dizem que o efeito do remédio dura em média 30 minutos, então não achem que tomando na hora do almoço e comendo uma pizza no jantar vai funcionar!!!
O melhor mesmo é ter todas as informações possíveis para conviver bem com a IL!!
Espero que tenha ajudado pessoal!!
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Beijos
70 comentários em “Enzima Lactase”
tenho il faz anos cada um que viaja traz o remedio para mim mas tem bastante produto sem lactose faço uso do kefir sem probema fica um bate com fruta
shefa tem leite sem lactose sem problema.tomei varias vezes o lactaid original e o fast act comi de tudo. mas hoje tem bastante produto sem lactose a cacau show tem chocolate sem lactose o preço que não e bom sempre mais caro.
Boa tarde, adoro as dicas que tem aqui. Descobri minha intolerância a lactose após 3 meses de diarreias frequentes e perda de 6kgs, ainda estou avaliando outros diagnósticos, mas a intolerância ja é certa (e bastante). Gostaria que você fizesse um comparativo das enzimas lactases que estão á disposição no Brasil. Pois estou MUUUUITO em dúvida sobre qualidade, e também o preço. Atualmente tomo LACTOSIL SACHÊ 10000, mas queria informações sobre o LACTAID original e o Fast Act. Muito Obrigada
Flávia, olá!
Eu tenho IL e descobri em 2014, desde entao eu uso uma enzima que e otima. Sempre que viajam para os EUA trazem para mim. Até vende no mercado livre, mas o valor e muito caro. Chama-se Digestive Advantage da Schiff. La fora a com 32 comp. custa uns 10 dólares. Tomo a enzima meia hora antes de consumir os alimentos e pronto! Como e nao me faz mal. O efeito desse dura 12 horas. Maravilhoso.
Beijos
Lucy
Sérioooo ? 12 horas de efeito ?? Tua intolerancia é moderada ou muita ?
Oi, Flávia! Hoje tem tantas opções sem leite que nem fico tentando teimosamente tomar leite com a enzima. Como vc, logo que descobri a intolerância a lactose, o médico me recomendou tomar a enzima quando fosse tomar algum lácteo… como vc tbm, não resolveu, e continuei passando muito mal. Desenvolvi a síndrome do intestino irritável, e uma disbiose horríveis. Só consegui reverter isso quando uma nutricionista me informou que não é só a lactose que faz mal. Tem a caseína, tem os hormônios. Eu vivia tendo problemas intestinais, gases, vivia estufada, meu cabelo caía, eu tinha rinite e problemas de pele – tipo alergias inexplicáveis. Minha vida era uma bagunça com o tal do leite, e não tinha enzima que resolvesse isso (mesmo o Lactaid dos EUA, super caro, mas que eu sempre fazia contrabando quando ia pra lá ou vivia encomendando pras minhas amigas). Hoje eu não como NADA de lácteo, e nunca mais passei mal. Me adaptei e não faz mais falta. Existem mil receitas de leites vegetais na internet (as do seu site são as minhas preferidas!!!), existem queijos feitos a base de plantas que até derretem (amo o da queijoquinha), tem aquele queijo de castanha de caju que vc ´passou a receita no youtube uma vez, que é deliciosooo! Acho que o mercado entendeu que quem tem intolerância, não resolve o problema com a enzima, e começou a lançar muitos produtos sem leite mesmo. Essa Páscoa vai ser só alegria, vou me esbaldar nos ovos de alfarroba sem leite e não vou passar mal! hehehehe obrigada pelas dicas, bjinhoss
Flávia, vi esta materia mas não acompanho seu blog. Mas gostaria de perguntar, vc já fez uso do kefir? Um probiótico natural e que se prepara em casa, e que converte a lactose em lactese, tem um grupo de doação, chamado Aro de Amor, e lá tb tem muita informação.
Olá eu comprei o Lactase da Chamel vem com 60 cápsulas, vcs sabem se é bom e funciona?
Daine, já que sua postagem é antiga e também me interessei por essa marca, pode dizer se é boa e fez resultados?
Flavinha,
faz um update dessas informações, por favor.
Olá,alguém conhece o fast acting lactase da kirkland ? Então um primo meu que mora na Inglaterra acabou me mando e eu não sei como se ele é mastigável ou se toma,se tem um efeito bom,alguém poderia me ajudar ?
Eu conheço o Kirkland, é um comprimido mastigável e na minha situação a duração dos efeitos da lactase dura 12 h!! é dos deuses… mas ainda não encontrei para vender no Brasil 🙁
Fico dependente de pessoas que moram fora para me mandar.
Lactosil tem o mesmo efeito do Lactaid? Vocês já fizeram uso dele?
Olá moro em Brasília e comprei lactaid no site da Biovea.com.br , 180 comprimidos por 104,00. Veio direto dos Estados unidos. A quem possa interessar.
Ola!!ja existe no Brasil a enzima lactase nas farmácias… O nome do produto se chama “lactosil” tem na versão infantil e adulto… São sachês em po q vc mistura no alimento ou bebida… Me sinto muio bem comendo as coisas q tem lactose, a medica me receitou meio sache por refeição mas se eu vejo que vou exagerar tomo um inteiro…. Cada sachê serve para 50g de lactose o equivalent a aproximadamente 1litro de leite!
Flávia, uma vez que vc está estufado e passando mal, dá pra tomar Lactaid?
bjs
Oi Diego!
A enzima deve ser tomada antes de consumir derivados do leite. Se seu estufamento é pela ingestao da lactose, a enzima não fará diferença alguma depois.
Nesses casos melhor não consumir leite e derivados até os sintomas desaparecerem, ou consultar seu medico e nutricionista para ver a melhor medida a tomar!
bjs
Bom dia!!
Meus sogros vão para os EUA essa semana e queria pedir para eles comprarem Lactaid Fast Act para mim.
Existe algum tipo de preocupação com limites de caixas?
Quantas caixas posso trazer sem problemas com a Receita?
Bjus
Excelentes dicas postadas aqui! Parabéns!
Tem um vendedor no ebay com o Fast Acting Lactase Kirkland com 180 cápsulas, custando U$ 20,99 e com um frete para o Brasil custando U$ 10,99. Foi o melhor custo benefício que vi depois de muitas pesquisas.
http://www.ebay.com/itm/Fast-Acting-Lactase-Kirkland-180-caplets-/151245754219?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item2336f30f6b
Abraço
Esqueci de dizer que a última vez que comprei, foi pelo site http://www.vitasprings.com
Foi super tranquilo, o próprio médico que me indicou este site. =)
Olá!
Acabei de comprar pelo e-bay para experimentar, ficou em 76 reais 180 cáps. Vamos ver como irei reagir!
http://www.ebay.com/itm/291155376617?ssPageName=STRK:MEWNX:IT&_trksid=p3984.m1497.l2649
Caros,
tenho IL em grau máximo, então tomo lactase praticamente em todas as refeições, com receio de algo que contenha lactose na composição dos alimentos, cremes, sobremesas.
Vou observar que, apesar de existir o nome LactAid, existem versões diferentes.
Sempre que viajo para a América do Norte, trago uma quantidade imensa, além de pedir para todo mundo que vai para lá, trazer mais umas embalagens.
Então vai a observação – a LactAid Fast contém em um único comprimido o correspondente a 900UI de lactase, já a LactAid Original contém essa quantidade em 3 comprimidos.
Assim, apesar da Original ser um pouco mais econômica na compra, no final ela fica muito mais cara.
Quanto a dosagem diária, meu médico me disse que não tem isso, que apenas preciso tomar o comprimido ANTES de consumir algo com lactose.
Se consumir depois, para mim nao adiantaria de nada pois os efeitos são muito rápidos (e desastrosos também).
Nos USA custa em média, dependendo do estado, algo em torno de 20 dólares pela embalagem com 60 comprimidos da LactAid Fast.
Se você procurar nas grandes redes, do tipo Walgreens ou WMS, existem os similares de fabricação própria, com o mesmo efeito, sendo que pelo mesmo preço você adquire 125 comprimidos.
Como faço: qual eu acho eu compro, tanto faz genérico, de grife, mas o importante é que seja o da linha FAST, porque o outro eu consumiria cada embalagem em apenas uma semana, já que tem dias que chego a tomar 10 vezes – odeio leite, mas adoro todos os derivados.
Outra dica importante é conhecer os teores de lactose nos alimentos.
Tentem mandar um e-mail para o laticício TIROLEZ, que eles enviam uma tabela com essas informações. O produto que tem mais concentração de lactose é a ricota e os queijos duros e os do tipo Brie praticamente não tem relevância.
Posso afirmar uma coisa – muda vida mudou completamente depois de diagnosticado o problema e o acesso a essa enzima.
Lamentável é que o Brasil não venda isso como se fosse um medicamento comum qualquer, como um analgésico. Será que é desinteresse? pelo que vemos tal intolerância atinge muita gente. Eu por exemplo, só tomei leite de minha mãe, depois disso nunca mais até descobrir essa enzima que no primeiro mundo é vendido em mercados e farmacias.
Outra observação é que nunca achei na Europa, de todas as vezes que fui pra lá e procurei nunca encontrei, só se a partir de dez/2013 começaram a vender também, mas antes não tinha disponibilidade.
Espero ter ajudado.
Em tempo, tem uma linha de iogurtes que vem num pote de vidro, que é sem lactose e também a marca de leite piracanjuba tem versões com 0 de lactose, diferentes de outras marcas que têm teores reduzidos a 90% até.
No Brasil já tem sorvetes a base de soja e chocolates sem leite, que também não tem lactose.
Oi Walter,
Sobre essa mesma questão … estou pedindo para alguns amigos trazerem lactaid e não quero abusar deles… Então estou querendo saber o máximo sobre como podem trazer sem ter problemas na alfandega. O valor gasto fica dentro da cota ? Ou como é medicamento/suplemento tem outra forma de declaração?
Muito obrigada!
Olá, No Brasil a Anvisa ainda não permitiu o registro desse produto pois diz que não tem estudo clínico que comprove segurança e eficácia e como esses estudo são caríssimos as empresas acabam por investir em outros produtos.
Obrigada!
Eu toma a ‘Lactase Enzyme’ da marca KAL. Ela é importada mas compro em uma loja de produtos naturais aqui em Brasília. Ela é mtttt boa. Tomo dois comprimidos e posso comer o dia td, td o que eue quiser. é super prática, carrego na bolsa e sempre funciona. Não preciso me preocupar com a quantidade de lactose q vou comer, ela sempre funciona e o dia td. Onde eu compro ela custa R$90 e vem com 60 comprimidos. Como eu não tomo td dia, dura uns três meses até. Experimenta, acho que ela é bem melhor do que essa q vc toma e só dura 30 minutos…bjo!
Juliana, qual loja em Brasília? Tô precisando muito!
Juliana, por favor nos indique qual loja de Brasília vc compra essa enzima. Também sou IL moradora da Capital e a Lactaid não anda lá funcionando tanto pra mim…. Obrigada!
Juliana por favor qual a loja que vc compra aqui em Brasília?
acabei de comprar essas capsulas na loja Mundo Verde, cerca de 80 reais. minha duvida eh a seguinte quais dois horarios que vc ingere? eu usava lactosil em pó, mas é meio chato vc estar com sua noiva no restaurante ou em qualquer lugar e ter que ficar mechendo o posinho no copo, ele eh muito bom, mas o cumprimido espero ser melhor. o dia todo, posso tomar as 8am e outro antes de almocar e ir comendo com cuiadado?
Tbm uso a fast acting lactase da kirkland signature.Contém 9000 fcc que corresponde a 600mg.Comprei pela Biovea.com e paguei 160 reais por 360 comprimidos., ai já incluso o frete.O site não é brasileiro.No Brasil seria o triplo.
Ola! Gostaria de saber se essa marca Kikrland é alemâ?
Meu médico que também tem intolerancia diz que apenas o Canada e a Alemanha fabricam as boas enzimas, A Lactaid é canadense, agora gostaria da indicação de uma marca alemã, pois tenho amigos que estão na Belgica e voltarão logo.
Em Janeiro uma colega pagou 15 dolares a Lactaid com 98 comp. (em Miami).
Abraços
Olá,Mariana!!!
Tb estou a procura de enzimas mais eficientes…queria saber se as manipuladas são boas…
Recentemente meu médico me deu uma enzima em sache que se chama lactosil ..ela eh muito boa e tem pra vender aqui no Brasil .se eu não me engano ele está por volta de 100 reais …como eu ganhei uma amostra não sei quantos saches vem quando compramos a enzima..o bom eh que da pra levar pra onde quiser,e além disso eu usei ela no natal e não aconteceu nada cmg!!(ufaa)
Olá,
descobrir a uma semana que tenho intolerância a lactose e SIL, minha medica orientou tomar Lactosil do fabricante APSEN em sachês antes das refeições que contenha lactose, comprei numa farmácia aqui mesmo no país. Confesso que ainda não fez o teste.
Alguém conhece esse Lactosil?
O lactosil é para ser misturado aos ingredientes durante o preparo do alimento que contenha derivdos do leite. Por exemplo: se for fazer um bolo, um biscoito. É só misturar a quantidade certa de sachês. Para cada 50g de lactose, coloque um sachê de 10000.
Olá,td bem? Descobri a IL há dois meses e estou tomando o Lactosil, estou me dando muito bem! Recomendo.
Olas! Vcs jah usaram o enzylacto? Salvo engano eh da nestle, e eh vendido em joao pessoa pela nutricare…..uma cx do sache eh uns 55, 00….
Oi
Alguém passa pior com o Lactaid Fast do que sem? Eu já fiz umas 2 experiências, numa tomei uma bola de sorvete com 1 comprimido, na outra 2 fatias de pizza e 1 comprimido. Nossa fiquei pior do que quando comia as mesmas coisas sem o comprimido, antes eu ficava inchada, com um pouco de enjoo, mas com o comprimido eu vomitei tudo. Será que para algumas pessoas não funciona?
Oi Lilian! A primeira vez que usei lactaid fast passei MUITO mal, do jeito que vc relatou. Aímfiquei com medo de usar de novo. Hoje fiz uma nova tentaiva. Não cheguei a vomitar mais, só que fiquei bastante enjoada e ainda não estou me sentindo muito legal. Estava justamente procurando na internet se havia relato de alguém que se sentiu assim. Talvez seja questão de saber a dose que vai fazer efeito para nós e com que alimentos.
é preciso cuidar com o prazo de validade dos comprimidos que são de origem orgânica e quando deteriorados podem fazer muito mal.
ATENÇÃO INTOLERANTES A LACTOSE… ESTOU TENTANDO AGILIZAR A APROVAÇÃO DO PROJETO “CONTÉM LACTOSE” NA CAMARA DE DEPUTADOS. POR ISSO ABRI UM “ABAIXO-ASSINADO” PEDINDO AOS DEPUTADOS RESPONSÁVEIS MAIS AGILIDADE… ESTAMOS A 10 ANOS AGUARDANDO ESTE PROJETO.
AJUDE-NOS A DIVULGAR E ASSINE!
https://www.change.org/pt-BR/peti%C3%A7%C3%B5es/sandro-mabel-dep-arnaldo-faria-de-s%C3%A1-cdc-cssf-e-cdeic-aprovem-o-projeto-de-lei-pl-2663-2003-lei-da-lactose-2
Olá!
Obrigada pelas dicas!
Eu uso à cerca de 6 meses a Lactase Enzyme (250mg) da Nutaceutical. Compro de um importador no Mercado Livre e pago cerca de R$ 90,00 já com o frete.
No começo fazia bastante efeito, mas recentemente percebi que os sintomas voltaram. Faço acompanhamento com um gastro que me proibiu de comer muita coisa, inclusive as que são relacionadas à lactose. Então não sei se preciso tomar uma enzima mais concentrada, ou se os sintomas estão atrelados à outras intolerâncias que tenho.
Abs
Oi Mariana, tenho observado que tem muito haver com emocional, tenho IL 100% com dores de cabeça algumas vezes com vômito e qdo descobri passei a usar o Lactaid trazido por amigos de NY, mas ano passado uma colega me trouxe de Miami um potinho do Lactaid c/120 cápsulas +- 5$ ela nem me quis cobrar. Estou vivendo uma fase maravilhosa,onde tudo tem dado certo, e tenho comido até pudim de leite condensado e não tem feito mau (meu remedinho acabou). Vou continuar comendo…
Olá,
meu nível de intolerância é muito alto, não posso me alimentar de nada que tenha algum resquício de leite, não estou mais sabendo o que comer, tenho dor e muitos gases que me machucam muito. Gostaria de uma opinião.
Obrigada.
Sugestão que me ajudou muito e fiquei igual criança em loja de doces: vá a uma loja de produtos naturais, “alugue” um vendedor e peça a ele para te mostrar tudo que ele tenha sem lactose. Vc não sabe a quntidade de produtos que já existem e que são deliciosos. Ex: bscoitos da marca Aruba(limão, bananacom canela, chocolate, coco, amendoim), Requeijão de soja Requeisoy que é um sonho, achei melhor que o original de leite(natural, gorgonzola e provolone), queijos das marcas Lacfree e Balkis sinlact, chocolates tipo bis com recheio tipo nutella da Chocosoy que tb tem um chocoball sensacional, e por aí vai. Vai ser um dos dias mais felizes de sua vida, te garanto!!!
Oi Chris, onde acho tudo isso???
Olá eu tomava a lactase fast act que sei que o efeito dura + ou – 30min, mas como acabou e não tenho ninguém para comprar fora, a minha médica me receitou a lactase 150mg manipulada e tomar 2 vezes ao dia, mas estou um pouco confusa se devo tomar junto com o alimento e por quanto tempo vai durar o efeito da lactase, será que é como o fast act que dura só 30 minutos?
Oi Elaine!
Quando meu médico receitou ele orientou a tomar junto com o alimento sim, e disse que o efeito também durava cerca de 30 minutos.
Mas na dúvida é melhor confirmar com sua médica 🙂
bjs
Olha só meninas, em Miami e bem barato,primeiramente um colega trouxe de NovaYork com nota, paguei caro,uma colega foi pra Miami e comprou a preço de docinhos(não quis me cobrar) um pote c/120 cápsulas (Lactaid).
Olá, tenho uma dúvida, estou morando nos EUA e uma amiga pediu que comprasse 4 caixas de Lactaid e levasse pra ela no Brasil. O problema é que não tenho idéia de regras alfandegárias quanto ao transporte de remédios. Seu amigo enfrentou algum problema ao transportar essa enzima dos EUA pra ao Brasil???
Oi Michele.
As pessoas que conheço que trouxeram Lactaid para cá nunca tiveram problemas com a alfândega. Pesquisei no site da Receita e parece que você não vai ter problemas se trouxer 4 caixas. Dá uma olhadinha aqui: http://www.receita.fazenda.gov.br/aduana/viajantes/DBA.htm
Espero ter ajudado! bjs
Michele,
Fica dentro da cota da pessoa?
Obrigada,
Luciane
Oi Michele, nos EUA ele não é considerado remédio e sim suplemento alimentar. Não há problemas pelo que sei. Onde no Brasol ela mora?
Tenho intolerância a lactose gostaria de um nome de uma importadora para comprar o lactaid.
Vi a opção do digelac , mais tenho tenho também sindrome do intestino irritável , tenho medo que não faça efeito desejado. Estou em crise,está sendo mto dificil para mim .
Oi Marisa.
Eu nunca comprei por importadora, mas aqui nos comentários já falaram sobre algumas, se quiser experimentar depois me conte se deu certo.
Sobre o DigeLac, ele é bem seguro.
Mas é sempre bom ir com calma, independente de qual enzima você escolher, pois o efeito depende também do seu nível de intolerância.
bjs!
Oi Marisa, tbem sou intolerante, mas importadora cobram um absurdo, pois tenho conhecidos que trazer pra mim dos EUA e custa 22 U$ a cx com 96 capsulas e aki querem cobrar $ 130,00. O ideal seria vc conseguir trazer de la. Bjs
Olá, eu também tenho intolerância a lactose e faço acompanhamento com uma gastroenterologista. Ela me indicou um produto nacional lançado a mais ou menos um mês que é o DIGELAC.
Pra mim está funcionando super bem.
Espero que ajudem vocês também. 😀
Pra quem toma o suplemento em doses elevadas e ainda assim continua a sentir os sintomas, é bom ficar atento e examinar, pode ter uma síndrome de intestino irritável (SII) associada, por isso é sempre mto importante o acompanhamento de um mádico gastro de confiança.
Você sabe se quem tem SII pode tomar a enzima lactase ?
Oii!
Não sei, querida.
bjs
Oi Flavia,
Tu saberia informar porque o Lactaid não é vendido no Brasil?
Obrigada.
Oi Débora.
Infelizmente não sei porque o Lactaid não é vendido aqui no Brasil!
Oi Flávia! Compro de um site aí de perto de vc., vc está em Curitiba né? Descobri lendo aqui! Queria fazer aquele curso que vc.indicou, mas estou longe, moro no interior de São Paulo. O site é o http://www.emporiosul.com.br Foi bom desabafar! mas como vc. disse em algum lugar aqui do blog, não adianta ficar com coitadice e depressão! Penso que nada é por acaso, se temos que passar por isso, vamos encarar. No começo foi difícil pra mim, ainda mais porque eu sou maior fominha, estou sempre comendo alguma coisinha… rss Mas que bom temos alternativas, tem um universo imenso de coisas que podemos comer sem passar mal! e informação é tudo, a internet uma ferramenta valiosa! as dicas que encontro aqui tornam minha vida muito mais normal!! Valeu, beijos!
Ola, pessoal, achei legal o blog, tb tenho intolerancia, e também comprei o lactaid.
Ao menos agora, consigo ir a uma pizzaria tranquila!!
Valeu, o blog pe muito legal e dá otimas dicas.
Olá Flavia! Estou usando a Lactase Fast Act da marca Kirkland Signature. Não conheço ngm. que vai viajar para os EUA com frequencia, então compro por um site brasileiro na Internet, pago R$ 140,00+frete a caixa com 180 capsulas mastigáveis. Isso dá um custo de +- R$ 0,80 por cápsula. Estou tomando 2 dessas por dia e fazendo um tratamento com uma médica nutróloga. Segundo orientação dela, devo começar a inserir os derivados de leite na minha alimentação somente em dezembro, por enquanto, mantenho distância! Primeiro preciso “ajudar” meu intestino a voltar ao normal, ele ficou detonado por causa das crises. Estou tomando também um remédio para a repor flora intestinal e um aminoácido prescrito pela médica. Me sinto muito melhor! Meu sonho é não ficar de fora num jantar com as amigas numa pizzaria, ou não deixar de comer um pedacinho de bolo no aniversário de alguém. Até o momento fico excluída… e o pior é algumas pessoas que não entendem meu problema e acham que é frescura minha… Desabafei!Aqui em seu site encontrei bastante apoio, quero te agradecer. beijos!!
Oi Mariana. Que dica legal, não conhecia essa marca de Lactase ainda. Qual o site? Sabe se entregam em todo o Brasil? Muitas pessoas me perguntam se conheço algum site que venda.
A adaptação é sempre a parte mais difícil né, mas com uma dieta balanceada e hábitos saudáveis com certeza você vai se sentir muito melhor.
E nem me fale sobre aqueles que acham que é frescura!! Fora os que dizem que é psicológico né? Perdi as contas de quantas vezes já ouvi essas!!!
Volte sempre 🙂
beijos
Um gastro me receitou esta lactase da Kirkland. Tomei por um tempo. Usei este outro da Lactaid que um amigo me deu dizendo que era o melhor de todos. Também fiz manipulado, que mantenho atualmente, pela facilidade.
Sinceramente, não vejo muita diferença entre eles. Passei um tempo tomando e comendo alimentos com lactose e no fim das contas ficava meio enjoada e com a barriga dolorida. Fico com medo de “cair de boca”, como pediu o meu médico. Concluí que a melhor maneira é me manter longe e só comer esporadicamente.
Oi, descobri minha IL pois uma amiga foi ler sobre a diferença do leite em pó para o normal para melhor alimentar seu bebê. Me mandou um email com os sites que encontrou dizendo: Descobri seu problema!!! Eu já havia ido a um gastro a alguns anos atrás – tenho sintomas a uns quinze anos – fiz uma colonoscopia que até tinha um pólipo benigno – ainda bem! – mas nada que justificasse tanto inchaço, dores que chegavam na coluna. percebia que tinha relação com o leite, mas comecei a achar que tinha com outros alimentos também, então não me privei muito dos derivados do leite, mesmo porque sou louca por queijos… rsrsrs. Bom, depois que ela me falou e eu li a respeito, foi como se eu tivesse visto a luz no final do túnel… mesmo porque de uns tempos pra cá tem piorado e muito. Simeticona virou balinha para mim, era raro fazer efeito e comecei a passar vergonha na frente das pessoas! Em uma consulta com um otorrino, pedi pra colocar junto aos exames que ele estava pedindo o teste de intolerância à lactose e… positivo! Marquei outro gastro e fui achando que todos meus problemas seriam resolvidos, porém saí de lá com vontade de chorar… Segundo ele, como eu não tenho diarreia, ele não via minha situação como doença e achava desnecessário tratar. Disse que dói a minha barriga e coluna, ele me mandou tomar simeticona. Disse que este remédio não fazia efeito para mim… ela falou que eu deveria beber muita água e me alimentar melhor para meu intestino funcionar melhor também – não funciona muito bem mas já bebo muita água e como muita fibra, verduras, etc. falei que estava passando vergonha na frente dos outros… me mandou sair de perto! Foi um balde de água fria na cabeça… realmente quis chorar…
Bom, então eu já tinha lido sobre a lactase e comecei a procurar, realmente não encontrei. Sabia que era um suplemento, então ia me automedicar sem nenhum desconforto! Comecei também a pesquisar muito sobre tudo relacionado a IL, foi quando achei este site e tem e ajudado bastante. Já marquei um nutrólogo e mudei minha alimentação, tirando toda lactose.
Parabéns pelo excelente trabalho e obrigada.
Eu tenho intolerância e nunca tive diarréia. Acho que os médicos precisam rever esse conceito. Eh frequente que eles descartem a il sem sequer pedir o exame se você não relatar diarréia.
Você já tentou usar suplementos de lactobacilos (lactofos, etc)?