Que tipo de intolerante à lactose você é?

Olá, tudo bem?

Vocês gostaram de alguns posts que fiz sobre situações que nós, intolerantes, passamos. (Ainda não viu? Dê uma olhada e me conta se se identifica: O intolerante e suas fases e Coisas que seu amigo com restrição alimentar quer que você saiba).

Estava escrevendo novamente sobre o assunto, mas olha que legal, acabou virando um quiz! É uma grande brincadeira: já que a gente passa por algumas situações difíceis, vamos aproveitar pelo menos para nos divertir um pouco com elas.

Então, lápis e papel na mão. Em cada pergunta, escolha a resposta que tem mais a ver com você, e some os pontos para descobrir

Que tipo de intolerante à lactose você é?

 

A vontade de comer um brigadeiro, ou outro alimento à base de leite, está grande. Você:

É vida louca e come mesmo, deixa para lidar com as consequências depois; (1)

Pesquisa e vai para a cozinha preparar algo adequado; (4)

Opta por algo dentro das suas possibilidades, ou Ignora a vontade e segue a vida. (3)

Vai a uma loja especializada procurar o doce na versão sem lactose ou sem leite; (2)

 

Você vai receber alguns amigos em casa para jantar. Como providencia a refeição?

Planeja com antecedência um cardápio adequado para todos; (4)

Vale pedir delivery? (1)

Lasanha normal para os convidados, e algo separado para mim; (2)

Aproveito para comer algo que não faz parte da minha rotina; (3)

 

Qual é o seu comportamento em uma festa de aniversário?

Se necessário, banca a rainha (ou rei) do autocontrole, e passa o evento plena (o), sem comer nada; (4)

Leva alguns snacks; (3)

Tenta experimentar um pouquinho de cada coisa, só que de pouquinho em pouquinho vira um monte; (1)

Toma um comprimido de lactase e faz uma oração pra dar tudo certo; (2)

 

De que é mais difícil abrir mão?

Café com leite e iogurte; (3)

Pizza e sorvete; (2)

Tudo; (1)

Não faço questão de laticínios; (4)

 

Quando te questionam sobre suas restrições, você:

Aproveita para reclamar que tudo tem leite; (1)

Diz para a pessoa acessar o Lactose Não e aprender tudo lá; (3)

Desconversa porque ninguém te compreende mesmo; (2)

Explica da melhor forma que pode; (4)

 

Resultados:

5 a 8 – Intolerante intolerante

Além da lactose, parece que você não tolera sua intolerância. Não precisa achar tudo tão difícil, sempre há uma alternativa para quem tem boa vontade. Vale lembrar que nenhum brigadeiro vale mais que nosso bem estar 🙂

Post especial para você: Como me acostumei com minhas restrições alimentares

9 a 12 – Intolerante esforçado

Você tem se esforçado, mas ainda se atrapalha um pouco. Não se aborreça com eventuais tropeços, afinal grandes mudanças levam um certo tempo.

Post especial para você começar bem o dia: Receitas de café da manhã sem lactose e glúten

13 a 16 – Intolerante de boa

Ser intolerante tem suas chatices, mas você não se deixa abalar. Que tal comemorar com uma das receitas mais incríveis do Lactose Não, considerando facilidade e resultado?

Post especial para você: Brownie com inhame sem glúten e lactose

17 a 20 – Intolerante superação

Parabéns, apenas. Você não só lida bem com as situações como serve de exemplo para intolerantes ou não. Como saúde e alimentação são temas do teu interesse, acho que irá gostar dos posts sobre esses assuntos.

Post especial para você: Conteúdos sobre Saúde e Alimentação do Lactose Não

Tem outros posts ou conteúdos que vocês indicam para cada tipo de intolerante? Deixa nos comentários!

😀

Sobre o Autor

Carla Vailatti

Carla Vailatti

Oi, eu sou a Carla Vailatti, jornalista e intolerante à lactose. Vivo em negociação com meu corpo, porque tento ouvi-lo, mas ele pede muito chocolate. Acredito que todos precisamos buscar informações para sermos protagonistas da própria saúde.

7 comentários em “Que tipo de intolerante à lactose você é?

  • 30 de julho de 2017 at 12:59
    Fernanda

    Engraçado que vocês pularam o número 13 (como os americanos!!) :)) e foi justamente o que deu pra mim. Mas acredito estar no meio mesmo, nem intolerante intolerante, nem estou de parabéns :-/
    Segue a vida. Beijinhos.

    Reply
    • 30 de julho de 2017 at 14:36

      Fernanda, to rindo aqui pq não foi intencional pular o 13, números não são meu forte mesmo. Mas como deu exatamente esse número para vc, pode escolher o resultado 🙂

      Reply
  • 30 de julho de 2017 at 13:52
    Maria

    15! Me surpreendi com o resultado! A verdade é que sou IL a alguns anos e só agora conseguir assumir minha intolerancia! Estou aprendendo a viver sem os lactineos e tenho me sentido muito bem, mas não posso negar o desejo que ainda sinto de comer um boooom docinho e aqueles queijos maravilhosos!

    Reply
  • 31 de julho de 2017 at 9:28
    Cleide

    kkkk rindo ainda!!
    ok, confesso to me esforçando ainda, mas não é fácil. mas suas dicas e receitas ajudam muuuuito!! bjuss que Deus abençoe mais e mais.

    Reply
  • 1 de agosto de 2017 at 14:53
    Isabella Souza

    A 1 ano e 6 meses constatei a intolerância, agora aceito melhor mas ainda sou vida loka, amooo queijos, doces, leite purinho…

    Reply
  • 2 de agosto de 2017 at 14:50
    Patricia Mandato Gomes

    Intolerante intolerante ferrou kkkk mais ja melhorei algumas coisas

    Reply
  • 16 de agosto de 2017 at 18:48

    Eu tenho vontade de comer bolo de cobertura de chantilly ,tomar Milk ,tomar sorvete,tortas, chocolates, canjica ,pizza, lasanha.mas aprendi a fechar a boca e comer só o que posso.porque fiquei intolerante a lactose depois que tive de tirar a visicula.ja até me acostumei com esta situação.

    Reply

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *