Os tipos de açúcar
Oi, amigos! No post de hoje falo sobre os tipos de açúcar mais utilizados, e conto…
O açúcar e a saúde
Hoje vou falar sobre o açúcar e a saúde. Já fiz alguns posts sobre ele, principalmente…
Alimento é informação
Todo alimento que colocamos dentro do nosso corpo carrega informações que são decodificadas e transformadas em…
Nutrição holística e alimentos primários
Nutrição holística e alimentos primários, dois conceitos que mudaram a forma como me alimento e vivo….
Fatores para longevidade – Blue Zones
Existem fatores para longevidade nas Blue Zones que são comuns a todas. Você faz ideia de…
Blue Zones – o que são
Longevidade e Blue Zones Blue Zones são áreas de longevidade no mundo. Um grupo de pesquisadores…
Como diagnosticar e tempo de tratamento da disbiose intestinal
Oi, amigos! Hoje falaremos sobre como diagnosticar e tempo de tratamento da disbiose intestinal. Veja os dois…
5 dicas para tratar disbiose intestinal
Oi, amigos! Vocês sabem o que é disbiose intestinal? Aqui falamos sobre o que é, quais os sintomas e…
O que é disbiose intestinal e quais os sintomas?
Oi, amigos! Estive com a nutricionista Pri Riciardi mais uma vez para uma conversa sobre disbiose…
Diferença entre intolerância à lactose e SII – síndrome do intestino irritável
Oi, amigos! Hoje vamos falar sobre a diferença entre intolerância à lactose e SII. Os últimos assuntos…
Como tratar a síndrome do intestino irritável – SII
Oi, amigos! No primeiro post sobre a síndrome do intestino irritável, falei sobre o que é…
Síndrome do intestino irritável – SII – o que é, quais os sintomas?
Oi, amigos! Você sabe o que é a síndrome do intestino irritável, mais conhecido como SII?…
3 passos para controlar o estresse
Oi, amigos! É sexta-feira, dia de deixar o estresse de lado e curtir muito o fim…
Como melhorar a digestão
Você sabia que muitos dos sintomas gastrointestinais que sentimos podem ser minimizados e até eliminados se…
O que são probióticos e prebióticos
Você sabe o que são probióticos e prebióticos? Quais a diferença deles? Onde encontrar? Para um…
4 Dicas para Aproveitar as Festas com Alergias Alimentares
Fim de ano chegando, que tal anotar 4 dicas para aproveitar as festas com alergias alimentares?…
O impacto psicológico das alergias alimentares
Você reconhece o impacto psicológico das alergias alimentares? Tem muita gente falando sobre alergias e intolerâncias…
Quanto tempo levei para melhorar da síndrome fúngica/disbiose
Desde que fiz essa série de posts aqui sobre candidíase de repetição eu recebo MUITAS mensagens…
Síndrome fúngica & Candidíase recorrente
Oiii!!! Desde que fiz os posts sobre síndrome fúngica e candidíase recorrente eu recebo dezenas de…
6 dicas para melhorar o convívio social
Se você me acompanha há um tempo já deve ter percebido que meu maior desejo com…