Seis motivos para a gente não comer sempre a mesma coisa
Oi, tudo bem? Se você – assim como eu – busca melhorar sua qualidade de vida,…
Alimentos contra cândida/síndrome fúngica
Tratar a cândida demanda tanto a retirada do que faz mal, mas também a inclusão do que…
Candida e síndrome fúngica – causas e tratamento
Os últimos posts sobre a síndrome fúngica causaram uma grande movimentação! Várias pessoas se identificaram e…
Dieta para candidíase – o que sobrou para comer?
Oii, amigos!!! Hoje vamos ver o que “sobrou” para comer na dieta para candidíase. Confesso que coloquei…
O que excluir na dieta anti candidíase
Oii, amigos!! Dando continuidade aos posts sobre candidíase intestinal, hoje vou falar o que excluir na…
Como eu diminuí o consumo de açúcar
Hoje, vou contar como eu diminuí o consumo de açúcar no meu dia-dia. Continuando a série…
Síndrome fúngica – a ligação entre o intestino e candidíase
Já escutou falar sobre a síndrome fúngica? Pode ser que não, mas é muito provável que…
Tratamento para candidíase recorrente
Dando continuidade a série de posts desta semana, hoje vou falar sobre o tratamento para candidíase…
Candidíase e o Intestino
Talvez você esteja achando estranho eu falar sobre a candidíase e o intestino no mesmo post, mas…
Como é sobreviver entre as cavernas e a indústria
Comer menos e melhor, mexer mais o corpo e perder menos tempo com informações tão interessantes…
Guia do Kefir – o que é, onde achar, como usar
Oioii lindezas!!! Resolvi fazer este guia do Kefir – o que é, onde achar, como usar….
Guia Spirulina X Chlorella – Qual usar, quando e como?
Você conhece a spirulina e a chlorella? Elas são algas e estão famosas não…
Desabafo de uma cozinha
Olá, eu sou a cozinha. Antigamente eu era espaçosa, acolhedora, e o lugar mais movimentado da…
Dieta low carb é ideal pra você?
Ano novo, vida nova e…. o antigo novo desejo de mudar. Geralmente o primeiro passo começa…
Qual a sua personalidade alimentar ?
Já parou pra pensar como sua personalidade impacta na reeducação alimentar ou na forma como lida…
Ser equilibrado é o único caminho?
Desisti de ser uma pessoa equilibrada. O que me levou a essa decisão, que deve estar…
5 coisas que te atrapalham perder peso (e você nem imagina!)
Olá! Hoje vim falar um pouco sobre 5 coisa que você provavelmente nem imagina que podem…
Indicações de livros sobre saúde e alimentação
Oii, amigos!!! Hoje, finalmente, trouxe minhas indicações de livros sobre saúde e alimentação! Estou falando desse…
Síndrome do intestino irritável e alimentação
Você tem desconfortos frequentes no intestino e não consegue descobrir a causa? Então você pode sofrer…
Alimentação fora da caixa
Sabe aquele crush que não deu certo? Você sofreu um bocado depois pensou: nossa, como…