Bem vindos!

Oi gente!!

Sejam bem vindos ao Lactose Não.

Meu nome é Flavia e eu criei esse espaço para poder dividir com mais intolerantes dicas, receitas, matérias e novidades sobre nossa restrição alimentar.

Quem tem sabe como é chato e complicado no início. Até se acostumar com as restrições, aprender quais alimentos podemos ou não consumir, descobrir qual o grau da nossa intolerância, ter que explicar para os amigos, familiares, garçons e qualquer outra pessoa na hora de comer que você não pode consumir derivados do leite, não é muito legal né?

Mas por isso que resolvi criar esse blog. Faz quase dois anos que descobri minha intolerância à lactose e desde então tenho procurado conviver o mais pacificamente com ela.

Aqui eu vou dar dicas de substituição em receitas simples, dicas de produtos que encontramos no mercado, restaurantes que tem opções no cardápio para IL’s, como ler os rótulos e descobrir se podemos ou não comer, enfim, tudo que puder nos ajudar.

Espero que gostem e que seja útil!!!

Se você não me acompanha ainda nas redes sociais corre lá que tenho postado muita coisa: Youtube, Facebook, Instagram .

Beijos

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Sobre o Autor

Flavia Machioni

Flavia Machioni

Oiii, eu sou a Flavia, autora do Lactose Não. Aqui, divido minhas invenções na cozinha, dicas de viagem, mostro meu estilo de vida e passo um pouquinho do que tenho aprendido desde que descobri ter alergias alimentares ao glúten e leite :)

8 comentários em “Bem vindos!

  • 13 de agosto de 2012 at 21:22

    Eba!!! 😀
    Desejo muito sucesso com o blog! Pode ter certeza que será útil para muita gente, vou ser sua visitante frequente! 🙂 Conte comigo! Grande Beijo!

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  • 15 de agosto de 2012 at 19:00
    Maitê

    Adoreeei, já está nos favoritos!! Boa sorte com o blog, beeeeijos =)

    Reply
    • 16 de agosto de 2012 at 17:34

      Oi Maitê!! Que bom que gostou, obrigada. Espero te ver mais vezes por aqui!
      beijos!

      Reply
  • 1 de julho de 2013 at 23:20
    dinorah

    muito esclarecedor seu blog. parabéns !!

    Reply
  • 6 de fevereiro de 2014 at 23:14

    Ai que artigo óóóótimo! Adorei, adorei! Vocês tem twitter ou orkut? Bjs mil!

    Reply
  • 7 de julho de 2016 at 22:32
    gabriela dutra

    Boa noite!!
    Eu tenho uma duvida meio estranha, mas eu queria saber se voce lembra quanto deu o seu IGE no exame de sangue e qual exame voce fez para ter certeza que era intolerante a lactose.
    Eu queria comparar a minha taxa com a de alguem que tenha alergia…
    Adorei seu site!!
    Muito obrigada e boa noite

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    • 9 de julho de 2016 at 16:59

      Oi Gabriela!!
      Não lembro =/
      Obrigada pelo carinho, bjs

      Reply

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