Já escrevi sobre várias coisas aqui no blog, contei episódios que passei, mostrei mudanças nos meus hábitos alimentares e  no meu corpo, falei sobre alguns assuntos que acho relevantes para o aumento da consciência alimentar. Como são diversos assuntos, tentei reunir dicas intolerância a lactose aqui nesta página, como as de alimentação saudável, assuntos que a nutricionista Juliana Trevilini abordou e cursos, promoções e sorteios que já rolaram por aqui 🙂

**Caso esteja procurando algum assunto específico utilize o campo de busca ao lado**

DICAS ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE:

A Importância de uma Alimentação Balanceada

Cálcio e a Intolerância à Lactose

Glutamina e Probióticos e a Intolerância à Lactose

Guia de Ingredientes Culinária Funcional

Ingredientes Que Têm Lactose

Substituições em receitas sem lactose

Você sabe o que você come?

Whey Protein e a Intolerância à Lactose

 

DICAS DA NUTRICIONISTA JULIANA TREVILINI:

Soja e a Intolerância à lactose 

YEEEEES! É possível ter uma alimentação saudável sem leite SIIIM!

 

OUTROS ASSUNTOS:

Minha experiência sem lactose, sem glúten e sem proteína do leite

Mudança de Hábitos – Whey Protein e outros assuntos

Obrigada – Seguindo minha paixão!

O que a Intolerância à Lactose me trouxe de bom!

Vaca geneticamente modificada produz leite para alérgicos – Artigo

 

PROMOÇÕES, CURSOS E SORTEIOS:

Curso Culinária Funcional – Agenda Março e Abril 2015

Curso Culinária Funcional – Biomassa de Banana Verde 

Curso Culinária Funcional – Cozinha Sem Leite Módulo 1

Curso “Sem lactose, com sabor” da A Grande Escola

Newsletter Lactose Não

Promoção A Grande Escola e Lactose Não

Promoção Lactose Não, DigeLac Sim 

Resultado Sorteio Lactose Não, DigeLac Sim

Sem Lactose, com sabor – Como foi o curso

Sorteio Kit Tirol – Meu Aniversário

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5 comentários em “Dicas intolerância a lactose

  • 1 de dezembro de 2015 at 13:20
    Luciane R Menezes

    Gostaria de saber quando e aonde vai ser o próximo curso de Biomassa Funcional?
    Sou nutricionista e trabalho com a biomassa, mais quero fazer esse curso para maiores informações, desde já aguardo uma resposta, obrigada.

    Reply
  • 22 de março de 2015 at 20:32
    Thaiany Rodrigues

    Ola Flavia. Parabéns pelo blog. Descobri que tenho IL há 1 ano, mas há 2 anos sofro com os sintomas (principalmente diarréia), nesses 2 anos já perdi 8kg, pesava 58, estou com 50 e tenho 1,76 de altura, então estou abaixo do peso e quero muito engordar. Gostaria de saber se você tem algumas dicas ou conhece algumas pessoas que passaram por isso, preciso de saber de algumas experiências. Obrigada 🙂

    Reply
  • 6 de outubro de 2013 at 16:45
    Caroline

    Olá, meu filho de 3 anos de idade tem alergia ao leite, e não gostou do leite de soja, ele diz que é leite de biscoito.rs
    Existe algum jeito?

    Reply

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