Apostilas online de gastronomia funcional

Oii amores!!

Venho aqui hoje super feliz para contar que depois de muitos pedidos agora vocês podem comprar as apostilas online de gastronomia funcional!!!!

Como, infelizmente, não consigo ir a todas as cidades que vocês pedem meus cursos, resolvi editar as apostilas para que vocês possam ter acesso ao conteúdo em qualquer lugar 🙂

Todas as receitas são livres de lácteos, glúten e soja e algumas são também sem ovos (veganas).

Fiz todas com muito capricho e amor, cheias de informações e técnicas culinárias, opções de substituições e ingredientes, dicas de aproveitamento de nutrientes, fotos e muito mais.

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Eu fico disponível para duvidas e esclarecimentos por e-mail e Whatsapp – então qualquer dúvida que tiver eu vou te auxiliar 🙂

Se você não me acompanha ainda nas redes sociais, corre lá efique por dentro de todas as minhas dicas: Youtube, Facebook, Instagram e no Snapchat me procure por lactosenao.

Espero que gostem!

Um beijo

Sobre o Autor

Flavia Machioni

Flavia Machioni

Eu sou a Flavia, autora do Lactose Não. Sou especialista em cozinha natural, Health Coach formada pelo IIN/NY e Relações Públicas pela UFPR. Há mais de 7 anos venho mudando meu estilo de vida e alimentação para ter mais saúde e bem estar. Divido grande parte desse caminho aqui e em minhas redes sociais.

12 comentários em “Apostilas online de gastronomia funcional

  • 7 de março de 2016 at 17:13

    Boa Tarde!
    Gostaria de saber quanto que esta as apostila minha filha e intolerante a lactose.

    Reply
  • 29 de fevereiro de 2016 at 13:38
    Géssica Matos

    Boa tarde! Parabéns pelo Blog. Idéias maravilhosas que nos ajudam muito. Esse leite de côco que você usa, é de garrafa ou do côco mesmo?

    Reply
    • 1 de março de 2016 at 10:50

      Oi! Obrigada, Géssica!
      Do coco mesmo, tem receita aqui no blog.
      bjs

  • 29 de fevereiro de 2016 at 11:26
    Divian Serenato

    Oi Flavia! Te descobri agora! Estou adorando! Também sou de Curitiba e estou curiosa pra saber quando dará curso aqui! Beijo

    Reply
    • 1 de março de 2016 at 10:51

      Oi Divian!
      Obrigada 🙂
      Os proximos cursos serão em abril.
      bjs

  • 25 de dezembro de 2015 at 19:26
    Mônica Colombelli

    Oi Flávia!
    Qual o e-mail para solicitarmos os valores das apostilas?
    Adoro o teu trabalho e ele me ajudou muito quando descobri minhas intolerâncias, obrigada!
    Beijos

    Reply
  • 13 de dezembro de 2015 at 21:23
    Adriana Moraes

    Olá, gostaria do Preço da apostila?? não consegui abrir o arquivo.

    abraço

    Adriana Moraes

    Reply
    • 14 de dezembro de 2015 at 9:05

      Oi Adriana!
      Os preços são através do email.
      beijos

  • 11 de dezembro de 2015 at 14:21
    Eronildes Marques da Silva

    Parabéns pelo seu trabalho.

    Reply
  • 10 de dezembro de 2015 at 20:56

    Boa noite!
    Gostaria de saber quanto que esta apostila online.

    Reply
  • 10 de dezembro de 2015 at 14:30
    sandra

    Ola eu sou a Sandra a pouco tempo descobrir minha intolerância à lactose e ao glúten. E complicado fazer as refeicoes e aprender a comer com algumas limitações e preciço de ajuda e dicas . Obrigada
    Sandra

    Reply

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