Aqui você encontra minhas dicas de restaurantes, tratamentos naturais de beleza, livros, documentários e conhece um pouco mais de mim.
Oi, amigos! É sexta-feira, dia de deixar o estresse de lado e curtir muito o fim de semana, mas na segunda começa a correria novamente, não é mesmo? Por isso, preparei esse post com 3 passos para controlar o estresse. Quer levar uma vida…
Oii queridos!!! Respondendo várias dúvidas de vocês, hoje venho falar sobre como usar a enzima lactase. Neste post vou responder algumas dúvidas comuns como: Quantidades ideais Melhor horário para tomar Se pode tomar todo dia Quanto tempo ela dura no organismo Se consumindo a…
Oioii pessoal! Tudo bem? Hoje vim contar do lançamento da minha linha de lanches funcionais congelados, em parceria com a empresa curitibana Prato Light. Se você me acompanha pelas redes sociais já deve ter visto eu postar umas fotinhos lindas das delícias que desenvolvi,…
Oioii lindezas!!! Resolvi fazer este guia do Kefir – o que é, onde achar, como usar. Eu já ouvi falar muito sobre o Kefir, mas ainda não tinha um para chamar de meu. Como viajo muito e ficava longos períodos fora de casa, sempre…
Eu não sei você, mas eu tinha muitas dúvidas de como cozinhar sem glúten. Como você já deve saber, eu tive que cortar o glúten da minha vida depois de adulta, e o que mais tive dúvida não foi em saber o que tinha glúten…
Oioii, pessoal! Nesta época do ano, as confraternizações e festas estão a mil e por isso achei que seria uma boa hora para falar um pouco sobre como incluir celíacos, alérgicos e intolerantes no seu evento. Diferente da maior parte dos meus post aqui, este é…
Oioiiiii!! Hoje vim com várias ideias de receitas de Natal sem glúten e lactose 🙂 Chega essa época e o que eu recebo de e-mail, mensagem, comentário, direct, inbox, carta (mentira), pedindo receitinhas natalinas, vocês não iam acreditar. Faz um tempinho que tenho esse…
Oii, amigos!!! Hoje, finalmente, trouxe minhas indicações de livros sobre saúde e alimentação! Estou falando desse post há anos, literalmente, e hoje tive vergonha na cara para aproveitar meu vôo de Salvador para Curitiba e escrever 🙂 Eu entrei nesse mundo de alimentação natural…
Oioiii!!!! Hoje vim dividir minhas dicas sem glúten e lactose em San Francisco na Califórnia! Não é novidade para ninguém que eu amo viajar né, e não deixo minhas restrições alimentares (doença celíaca e alergia tardia à proteína do leite) me impedirem de desbravar…