3 molhos de salada sem lactose

Receitas fáceis, deliciosas e mais nutritivas.

Lactose Não por Flavia Machioni

Para dar aquela animada na salada, nada como um molho caseiro, fácil, saudável e claro, sem lactose. Confira nossa seleção.

MOLHO MOSTARDA

1

– 1 colher de sopa de mostarda de Dijon – 1 colher de sopa de mel – 2 colheres de sopa de vinagre de maçã – ½ xícara de azeite de oliva – 1 pitada de sal – 1 pitada de pimenta do reino

MOLHO AGRIDOCE

2

– 1 colher de sopa de shoyo – 1 colher de sopa de melado de cana – 2 colheres de sopa de vinagre de maçã – ½ xícara de azeite – 1 pitada de sal – 1 pitada de pimenta cayena

MOLHO DE ERVAS

3

– 1/4 xícara de óleo de coco  – 1/4 xícara de vinagre de maçã – 1/4 xícara de azeite de oliva – 2 colheres de sopa de ervas desidratadas de sua preferência – 1 pitada de sal e pimenta

MODO DE FAZER

!

1. Misture todos os ingredientes em um pote de vidro bem higienizado. 2. Feche bem o pote. 3. Chacoalhe até ficar homogêneo. 4. Armazene na geladeira.

Chega de passar mal por comer suas receitas preferidas!!  Aprenda a fazer receitas sem lactose que dão certo e não deixam nada a desejar para as tradicionais!!

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