Uma das queixas mais comuns é má digestão, fique por dentro do assunto!
Lactose Não por Flavia Machioni
Má digestão é como chamamos popularmente a dificuldade do nosso sistema digestório de processar e absorver os alimentos.
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– Comer rápido demais, – Não mastigar o suficiente, – Consumir líquidos junto com as refeições, – Misturas alimentares – Pouca produção de ácido clorídrico,
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Eles são variados e podem surgir durante as refeições, minutos, horas ou até dias após o consumo de determinados alimentos.
– Azia – Arrotos – Refluxo – Sensação de peso após comer – Gases – Inchaço abdominal
– Cólicas – Diarréia – Constipação – Intolerâncias alimentares, como a intolerância à lactose. Então, será que você está com má digestão?