Lactose Não por Flavia Machioni
A candidíase de repetição e síndrome fúngica são quadros inflamatórios que podem agravar por uma série de fatores, sendo a alimentação um dos principais.
Existem alguns alimentos que pioram a candidíase e síndrome fúngica, será que você está consumindo eles?
A comida preferida do fungo que promove a candidíase é o açúcar. E não pense que é só o açúcar refinado, são todos. Se quiser melhorar, pense em cortar eles por um tempo.
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O fungo da cândida adora eles. Encontramos principalmente nas farinhas e produtos feitos com elas, como pães, pizza, massas, tortas e bolos - são as que mais agravam.
2
Principalmente as fermentadas como vinho e cerveja, que também se tornam açúcar em nosso corpo. Além disso, o álcool afeta negativamente nossa microbiota intestinal.
3
Os laticínios como leite, queijos e iogurte, são difíceis de digerir e se você está tendo candidíase de repetição quer dizer que seu intestino e digestão já não estão legais.
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Até algo tão saudável como frutas pode piorar a candidíase! Maçã, melancia, mamão, uva, abacaxi, manga e banana são ricas em açúcar. Os sucos de fruta também.
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Para um tratamento eficaz você deve investigar qual a causa raiz, mas enquanto você investiga já pode ir eliminando esses alimentos da sua rotina para que os sintomas não piorem.
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