Saúde Intestinal

5 possíveis causas da candidíase de repetição

Lactose Não por Flavia Machioni

Descobrir as possíveis causas da candidíase de repetição é o primeiro passo rumo à cura!  Listamos 5 possíveis causas para te ajudar na sua auto observação.

Seta

ALIMENTAÇÃO

A candidíase de repetição tem a ver com a microbiota intestinal, sabia? E justamente por isso a alimentação é uma das causas mais comuns.

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Confira a lista de cinco alimentos que pioram a candidíase e veja se você tem consumido eles com frequência.

INTOLERÂNCIAS ALIMENTARES E MÁ DIGESTÃO

Se você consome algo que seu corpo não digere legal ou se sua digestão está enfraquecida, o seu intestino também vai enfraquecendo fazendo com que o fungo da cândida (que está presente normalmente em nós), aumente em quantidade e assim a gente desenvolve candidíase.

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ANTIBIÓTICOS

Se você tomou antibióticos e não cuidou da sua microbiota intestinal depois (com alimentação e manejo de estresse), ela não se recuperou e isso pode sim ser uma das possíveis causas.

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ESTRESSE E ANSIEDADE

O intestino e o cérebro estão conectados pelo nervo-vagal e tudo o que passa em um o outro sente.

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Nosso estilo de vida agitado, com pouco descanso e muitas preocupações e estímulos é um prato cheio para desequilíbrios surgirem, inclusive a candidíase!

ESTRÓGENO ELEVADO

Normalmente associado ao uso de anticoncepcionais, principalmente a pílula. Por isso normalmente vemos mais mulheres com candidíase do que homens - mas sim, eles também tem!

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