Sintomas da intolerância à lactose

Descubra se o que você sente pode ser intolerância!

Lactose Não por Flavia Machioni

Se você está suspeitando que tem intolerância à lactose ou sente desconfortos depois de comer, confira essa lista de sintomas comuns para ver se pode ser o seu caso!

Intolerância à lactose é um problema digestivo: pela pouca quantidade de enzima lactase, o organismo não digere a lactose e assim diversos sintomas gastrointestinais surgem minutos ou horas após a refeição.

Distensão abdominal

Um dos sintomas mais comuns é a distensão ou inchaço abdominal. Minutos ou horas após comer a barriga fica estufada e aumenta seu volume, normalmente ficando dura.

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gases

Outro sintoma comum da intolerância à lactose são os gases. Assim como no caso da distensão, eles podem surgir minutos ou horas depois de comer, e podem durar por um bom tempo.

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diarréia / constipação

Como a lactose não é digerida adequadamente você pode ter diarréia ou constipação e esses dois sintomas podem ir se alternando. 

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dores

A intolerância à lactose pode dar dor de cabeça, abdominal e/ou no estômago. A frequência e intensidade depende de pessoa para pessoa, do que foi consumido e sua quantidade.

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azia e enjôo

Outros sintomas comuns são a azia e o enjôo. Os dois são sintomas de má digestão e podem aparecer em quem tem intolerância à lactose.

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Identificou algum?

Se você sente algum destes sintomas com frequência, procure um gastroenterologista para investigar se você tem intolerância à lactose!

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