E-books de receitas sem lactose

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O guia de receitas definitivo do intolerante à lactose!

Neste combo de 5 e-books de receitas sem lactose reuni os maiores sucessos da minha cozinha sem leite – receitas que fizeram parte dos meus cursos presenciais e da minha cozinha de casa.

O combo OS CLÁSSICOS SEM LEITE, é composto por 5 e-books em PDF.

O guia perfeito para o intolerante à lactose.

Agora, você vai poder voltar a comer tudo o que mais ama!!! Sem medo de passar mal.

Os básicos:

Como fazer em casa versões sem leite de vaca dos básicos da cozinha.

  • Leites vegetais: de cereais, de oleaginosas, de coco, de aveia.
  • Manteiga
  • Creme de leite
  • Requeijão
  • Leite condensado
  • Doce de leite
  • Queijo

Café da manhã:

Para começar o dia com comida gostosa e sem leite e derivados.

  • Iogurte caseiro
  • Pão de frigideira
  • Bolo de banana
  • Mingau de aveia
  • Shake de chocolate
  • Panqueca doce.

As sobremesas:

Clássicos sem leite e glúten, em versões deliciosas e mais saudáveis.

  • Pudim de leite
  • Mousse de chocolate
  • Mousse de maracujá
  • Brigadeiro
  • Petit gateau
  • Brownie.

Os salgados:

Clássicos salgados que não precisamos abrir mão.

  • Pão sem queijo
  • Molho branco
  • Strogonoff
  • Panqueca
  • Pão caseiro sem glúten
  • Dicas para pão caseiro

Bolos e tortas:

Perfeito para comemorações. Receitas deliciosas, sem glúten, lactose e mais saudáveis.

  • Bolo de chocolate cremoso
  • Bolo de chocolate fofinho
  • Bolo de cenoura
  • Calda de chocolate
  • Torta de chocolate
  • Torta de creme
  • Torta de limão.