Oii, gente! Faz tempo que não faço post com dicas de restaurantes, por isso hoje vou dar minhas dicas de onde comer em Salvador. Para quem não sabe, estou morando aqui. Por isso, tenho conhecido cada vez mais um pouquinho da cidade e como…
Oii! Dando continuidade a série de posts sobre a África do Sul, hoje vou contar sobre minha visita a Stellenbosch – onde ficar e vinícolas. Stellenbosch é uma região de vinícolas, por isso, se você não bebe ou não gosta de vinhos, acho que…
Seguindo com as dicas sobre a África do Sul, esse post vou falar especificamente sobre Cape Town – onde ficar, o que fazer e comer. Essa é uma série de posts que fiz sobre minha última viagem de férias e quero compartilhar minhas dicas…
Oii! Se você me acompanha no Instagram, viu que fim do mês passado tirei férias e fui conhecer a África do Sul. Hoje venho dividir o que comer, fazer e onde ficar por lá. Viagem pra mim começa sempre antes de chegar ao destino:…
Oii! Dando continuidade a série de posts sobre a África do Sul, hoje vou contar sobre o safári em reserva particular e o que achei. Normalmente as pessoas que vão para a África do Sul vão para o Kruger Park fazer safári. Kruger Park…
Desde que fiz essa série de posts aqui sobre candidíase de repetição eu recebo MUITAS mensagens querendo saber quanto tempo levei para melhorar da síndrome fúngica/disbiose. A resposta direta é: não sei…🤷🏻♀️ Calma, antes de você fechar seu navegador bravo porque dei uma resposta…
Oiii!!! Desde que fiz os posts sobre síndrome fúngica e candidíase recorrente eu recebo dezenas de mensagens diariamente querendo saber mais sobre o assunto. Fico feliz de poder estar ajudando vocês, que sofrem com isso e não conseguiam ter melhoras ou encontrar informações suficientes…
Oi amigos! Pois é, eu voltei a consumir glúten… Comentei brevemente com vocês no Instagram que voltei a investigar doença celíaca, e hoje quero explicar porquê e como foi isso. Entendendo minha jornada: Gosto sempre de contar como cheguei até a desconfiança da DC,…
Volta e meia me perguntam como é o curso de Health Coach do IIN, portanto, hoje, vou contar o que é um Health Coach, o que é ensinado no curso, como funcionam as aulas, quanto tempo você precisa dedicar à formação, para quem o…