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Oportunidade – Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose

O Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose:

Um super combo com as melhores receitas sem lactose e sem glúten para que você possa comer tudo o que gosta sem restrições, respeitando sua saúde e seu bem-estar.
Adquira agora o seu Guia e veja que a intolerância à lactose não precisa ser um problema na sua vida.

O que é o Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose?

O Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose é um combo de vídeo aulas e e-books com as minhas melhores receitas: as que mais fizeram sucesso nos meus cursos presenciais pelo Brasil e as que eu mais fiz na minha casa.

São receitas testadas e aprovadas por centenas de pessoas, com ingredientes acessíveis e modo de preparo simples.

Eu passei 7 anos sem consumir leite e derivados e 5 sem consumir glúten e foi nesse período que me dediquei a aprender, desenvolver e ensinar receitas gostosas sem esses ingredientes.

Eu queria continuar comendo o que eu gostava (pães, bolos, sobremesas, queijo, molho branco), sem sentir os sintomas desagradáveis da intolerância à lactose e sem prejudicar minha saúde. Foi assim que desenvolvi centenas de receitas e reuni só as melhores nesse Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose.

O Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose é feito para:

O que você ganha com o Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose:

A possibilidade de comer tudo o que você gosta sem passar mal
Melhoria na sua vida social
Mais opções de pratos gostosos para comer respeitando sua saúde

Não perder ingredientes e nem tempo com receitas que não funcionam

Aprender técnicas e dicas culinárias com quem viveu por anos com restrições
Economia de dinheiro ao fazer seus próprios doces e pães, sabendo que eles ficarão gostosos como os outros.

E o que eu vou receber com o Guia?

Você vai receber um compilado composto por:

•Acesso ao instagram @aulasdafla

  • Pão de liquidificador
  •  Bolinha de queijo vegana 
  • Queijo vegano
  • Pão multigrãos
  • Canapé lowcarb
  • Bolo de limão siciliano
  •  Copinho de cookies
  •  Baguete vegana
  •  Muffin de grão de bico vegano 
  • Sorvete vegano de flocos (base serve para vários sabores!)
  •  Torta de sorvete vegana 
  • Eclaire (bomba/Carolina – massa pâte choux)
  •  Doce de leite vegano
  •  Biscoito caseiro
  •  Recheio de baunilha vegano
  •  Crackers salgados vegano 
  •  Donuts vegano 
  •  Panini
  •  Bolo de limão siciliano e abobrinha 
  •  Creamcheese vegano 

(Clique na seta para expandir)

•Clássicos sem leite:

Neste combo de 5 e-books, reuni os maiores sucessos da minha cozinha sem leite para mostrar para você que você pode comer os clássicos da cozinha em versão sem lactose.

Eu passei 8 anos sem poder consumir nenhum derivado do leite e isso me fez estudar a gastronomia funcional. Aqui estão as melhores versões de receitas que todos nós adoramos e que quando temos intolerância à lactose achamos que nunca mais poderemos comer.

São receitas que fizeram parte dos meus cursos presenciais e da minha cozinha de casa. 

O combo OS CLÁSSICOS SEM LEITE, é composto por 5 e-books em PDF.

  • Leites vegetais (de oleaginosas, de coco, de cereais)
  • Manteiga
  • Creme de leite
  • Requeijão
  • Leite condensado em duas versões
  • Doce de leite 
  • Queijo

 

 

  • Pudim de leite sem leite
  • Mousse de chocolate
  • Mousse de maracujá
  • Brigadeiro
  • Petit gateau 
  • Brownie.

 

 

  • Bolo de chocolate cremoso
  • Bolo de chocolate fofinho
  • Bolo de cenoura
  • Calda de chocolate
  • Torta de chocolate
  • Torta de creme 
  • Torta de limão.

 

  • Iogurte caseiro
  • Pão de frigideira
  • Bolo de banana
  • Mingau de aveia
  • Milkshake de chocolate 
  • Panqueca doce. 

 

  • Pão sem queijo
  • Molho branco
  • Strogonoff
  • Panqueca 
  • Pão multigrãos. 

•Receitas para um Natal Inclusivo:

Com o fim de ano chegando, queremos participar das comemorações sem descuidar da saúde ou ter que lidar com sintomas desagradáveis depois, não é?

Para isso, reuni minhas melhores receitas de Natal em um e-book exclusivo, sem glúten e lactose para você se deliciar com sua família e amigos nessa época tão especial e cheia de amor!

  • Biscoitinho Natalino
  • Bolo cremoso de chocolate sem farinha
  • Bolo de nozes lowcarb
  • Chocotone vegano
  • Farofinha nutritiva
  • “Lombo” vegano
  • Panetone funcional

Esse compilado completo essencial para qualquer intolerante à lactose e/ou ao glúten custa apenas:

R$ 161,80

Satisfação Garantida ou Seu Dinheiro de Volta!

Durante 7 dias, se por qualquer razão você ver nossos cardápios e aulas, e achar que não era pra você, é só mandar um e-mail que devolveremos todo o seu investimento, sem custo e sem burocracia!
Assim, você não tem absolutamente nada a perder. Justo?

Quais impactos o Guia traz à sua vida?

Quantas vezes você passou mal por não conseguir dizer não àquela sua sobremesa favorita? Ou ficou sem ter o que comer porque o restaurante ou padaria não tinha nenhuma opção sem lactose e glúten?

Nos 8 anos que fiquei sem comer leite e derivados e 5 sem glúten eu passei algumas vezes por isso e ficava sempre triste, frustrada e o pior: ou com fome ou com dor.

Tinha vezes que era difícil resistir às tentações, mas eu também sabia que isso acabava tirando muito da minha saúde e piorando meu quadro.

Por isso que eu resolvi que ia para a cozinha recriar os pratos e receitas que mais gostava em versões sem glúten e lactose. Estudei em Nova York em uma das melhores escolas de culinária natural, me especializei em Cuisine Sante e passei 4 anos viajando o Brasil e o mundo dando cursos de culinária funcional sem glúten e leite.

Além de querer comer comida gostosa que não me fizesse mal, eu queria também ajudar outras pessoas.
Neste Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose eu divido com vocês algumas das minhas TOP receitas, para que você consiga ter prazer comendo e não perder sua saúde por isso!

Sobre a Fla Machioni

Oiii!! Eu sou a Flavia Machioni, sou entusiasta da saúde integrativa e entendo que somos o resultado de uma série de escolhas e decisões que tomamos diariamente, e que por isso temos poder absoluto em moldar nossa vida, saúde e bem-estar!

Eu sou Health Coach pelo IIN/NY e especialista em cozinha natural pelo Natural Gourmet Institute/NY. Dei cursos presenciais pelo Brasil e tenho milhares de alunos online em todo o mundo.

Ao aliar meus conhecimentos em cozinha natural com técnicas e conceitos de organização, planejamento, hábitos e produtividade consigo realmente te ajudar a transformar sua vida.

Porque não adianta termos acesso a diversas receitas se não mudarmos algumas coisas dentro de nós, das nossas casas e ambiente de trabalho.

Uma coisa eu afirmo com toda a certeza do mundo, já que sou prova viva: não adianta só eliminar alimentos ou acreditar que o problema está no nosso prato. Ele é apenas um espelho da nossa vida!

Leia Mais

O Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose

O Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose:

Um super combo com as melhores receitas sem lactose e sem glúten para que você possa comer tudo o que gosta sem restrições, respeitando sua saúde e seu bem-estar.
Adquira agora o seu Guia e veja que a intolerância à lactose não precisa ser um problema na sua vida.

O que é o Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose?

O Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose é um combo de vídeo aulas e e-books com as minhas melhores receitas: as que mais fizeram sucesso nos meus cursos presenciais pelo Brasil e as que eu mais fiz na minha casa.

São receitas testadas e aprovadas por centenas de pessoas, com ingredientes acessíveis e modo de preparo simples.

Eu passei 7 anos sem consumir leite e derivados e 5 sem consumir glúten e foi nesse período que me dediquei a aprender, desenvolver e ensinar receitas gostosas sem esses ingredientes.

Eu queria continuar comendo o que eu gostava (pães, bolos, sobremesas, queijo, molho branco), sem sentir os sintomas desagradáveis da intolerância à lactose e sem prejudicar minha saúde. Foi assim que desenvolvi centenas de receitas e reuni só as melhores nesse Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose.

O Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose é feito para:

O que você ganha com o Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose:

A possibilidade de comer tudo o que você gosta sem passar mal
Melhoria na sua vida social
Mais opções de pratos gostosos para comer respeitando sua saúde

Não perder ingredientes e nem tempo com receitas que não funcionam

Aprender técnicas e dicas culinárias com quem viveu por anos com restrições
Economia de dinheiro ao fazer seus próprios doces e pães, sabendo que eles ficarão gostosos como os outros.

E o que eu vou receber com o Guia?

Você vai receber um compilado composto por:

•Acesso ao instagram @aulasdafla

  • Pão de liquidificador
  •  Bolinha de queijo vegana 
  • Queijo vegano
  • Pão multigrãos
  • Canapé lowcarb
  • Bolo de limão siciliano
  •  Copinho de cookies
  •  Baguete vegana
  •  Muffin de grão de bico vegano 
  • Sorvete vegano de flocos (base serve para vários sabores!)
  •  Torta de sorvete vegana 
  • Eclaire (bomba/Carolina – massa pâte choux)
  •  Doce de leite vegano
  •  Biscoito caseiro
  •  Recheio de baunilha vegano
  •  Crackers salgados vegano 
  •  Donuts vegano 
  •  Panini
  •  Bolo de limão siciliano e abobrinha 
  •  Creamcheese vegano 

(Clique na seta para expandir)

•Clássicos sem leite:

Neste combo de 5 e-books, reuni os maiores sucessos da minha cozinha sem leite para mostrar para você que você pode comer os clássicos da cozinha em versão sem lactose.

Eu passei 8 anos sem poder consumir nenhum derivado do leite e isso me fez estudar a gastronomia funcional. Aqui estão as melhores versões de receitas que todos nós adoramos e que quando temos intolerância à lactose achamos que nunca mais poderemos comer.

São receitas que fizeram parte dos meus cursos presenciais e da minha cozinha de casa. 

O combo OS CLÁSSICOS SEM LEITE, é composto por 5 e-books em PDF.

  • Leites vegetais (de oleaginosas, de coco, de cereais)
  • Manteiga
  • Creme de leite
  • Requeijão
  • Leite condensado em duas versões
  • Doce de leite 
  • Queijo

 

 

  • Pudim de leite sem leite
  • Mousse de chocolate
  • Mousse de maracujá
  • Brigadeiro
  • Petit gateau 
  • Brownie.

 

 

  • Bolo de chocolate cremoso
  • Bolo de chocolate fofinho
  • Bolo de cenoura
  • Calda de chocolate
  • Torta de chocolate
  • Torta de creme 
  • Torta de limão.

 

  • Iogurte caseiro
  • Pão de frigideira
  • Bolo de banana
  • Mingau de aveia
  • Milkshake de chocolate 
  • Panqueca doce. 

 

  • Pão sem queijo
  • Molho branco
  • Strogonoff
  • Panqueca 
  • Pão multigrãos. 

•Receitas para um Natal Inclusivo:

Com o fim de ano chegando, queremos participar das comemorações sem descuidar da saúde ou ter que lidar com sintomas desagradáveis depois, não é?

Para isso, reuni minhas melhores receitas de Natal em um e-book exclusivo, sem glúten e lactose para você se deliciar com sua família e amigos nessa época tão especial e cheia de amor!

  • Biscoitinho Natalino
  • Bolo cremoso de chocolate sem farinha
  • Bolo de nozes lowcarb
  • Chocotone vegano
  • Farofinha nutritiva
  • “Lombo” vegano
  • Panetone funcional

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R$ 161,80

Satisfação Garantida ou Seu Dinheiro de Volta!

Durante 7 dias, se por qualquer razão você ver nossos cardápios e aulas, e achar que não era pra você, é só mandar um e-mail que devolveremos todo o seu investimento, sem custo e sem burocracia!
Assim, você não tem absolutamente nada a perder. Justo?

Quais impactos o Guia traz à sua vida?

Quantas vezes você passou mal por não conseguir dizer não àquela sua sobremesa favorita? Ou ficou sem ter o que comer porque o restaurante ou padaria não tinha nenhuma opção sem lactose e glúten?

Nos 8 anos que fiquei sem comer leite e derivados e 5 sem glúten eu passei algumas vezes por isso e ficava sempre triste, frustrada e o pior: ou com fome ou com dor.

Tinha vezes que era difícil resistir às tentações, mas eu também sabia que isso acabava tirando muito da minha saúde e piorando meu quadro.

Por isso que eu resolvi que ia para a cozinha recriar os pratos e receitas que mais gostava em versões sem glúten e lactose. Estudei em Nova York em uma das melhores escolas de culinária natural, me especializei em Cuisine Sante e passei 4 anos viajando o Brasil e o mundo dando cursos de culinária funcional sem glúten e leite.

Além de querer comer comida gostosa que não me fizesse mal, eu queria também ajudar outras pessoas.
Neste Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose eu divido com vocês algumas das minhas TOP receitas, para que você consiga ter prazer comendo e não perder sua saúde por isso!

Sobre a Fla Machioni

Oiii!! Eu sou a Flavia Machioni, sou entusiasta da saúde integrativa e entendo que somos o resultado de uma série de escolhas e decisões que tomamos diariamente, e que por isso temos poder absoluto em moldar nossa vida, saúde e bem-estar!

Eu sou Health Coach pelo IIN/NY e especialista em cozinha natural pelo Natural Gourmet Institute/NY. Dei cursos presenciais pelo Brasil e tenho milhares de alunos online em todo o mundo.

Ao aliar meus conhecimentos em cozinha natural com técnicas e conceitos de organização, planejamento, hábitos e produtividade consigo realmente te ajudar a transformar sua vida.

Porque não adianta termos acesso a diversas receitas se não mudarmos algumas coisas dentro de nós, das nossas casas e ambiente de trabalho.

Uma coisa eu afirmo com toda a certeza do mundo, já que sou prova viva: não adianta só eliminar alimentos ou acreditar que o problema está no nosso prato. Ele é apenas um espelho da nossa vida!

O Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose:

Um super combo com as melhores receitas sem lactose e sem glúten para que você possa comer tudo o que gosta sem restrições, respeitando sua saúde e seu bem-estar.
Adquira agora o seu Guia e veja que a intolerância à lactose não precisa ser um problema na sua vida.

O que é o Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose?

O Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose é um combo de vídeo aulas e e-books com as minhas melhores receitas: as que mais fizeram sucesso nos meus cursos presenciais pelo Brasil e as que eu mais fiz na minha casa.

São receitas testadas e aprovadas por centenas de pessoas, com ingredientes acessíveis e modo de preparo simples.

Eu passei 7 anos sem consumir leite e derivados e 5 sem consumir glúten e foi nesse período que me dediquei a aprender, desenvolver e ensinar receitas gostosas sem esses ingredientes.

Eu queria continuar comendo o que eu gostava (pães, bolos, sobremesas, queijo, molho branco), sem sentir os sintomas desagradáveis da intolerância à lactose e sem prejudicar minha saúde. Foi assim que desenvolvi centenas de receitas e reuni só as melhores nesse Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose.

O Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose é feito para:

O que você ganha com o Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose:

A possibilidade de comer tudo o que você gosta sem passar mal
Melhoria na sua vida social
Mais opções de pratos gostosos para comer respeitando sua saúde

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Aprender técnicas e dicas culinárias com quem viveu por anos com restrições
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E o que eu vou receber com o Guia?

Você vai receber um compilado composto por:

•Acesso ao instagram @aulasdafla

  • Pão de liquidificador
  •  Bolinha de queijo vegana 
  • Queijo vegano
  • Pão multigrãos
  • Canapé lowcarb
  • Bolo de limão siciliano
  •  Copinho de cookies
  •  Baguete vegana
  •  Muffin de grão de bico vegano 
  • Sorvete vegano de flocos (base serve para vários sabores!)
  •  Torta de sorvete vegana 
  • Eclaire (bomba/Carolina – massa pâte choux)
  •  Doce de leite vegano
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  •  Recheio de baunilha vegano
  •  Crackers salgados vegano 
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  •  Panini
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•Clássicos sem leite:

Neste combo de 5 e-books, reuni os maiores sucessos da minha cozinha sem leite para mostrar para você que você pode comer os clássicos da cozinha em versão sem lactose.

Eu passei 8 anos sem poder consumir nenhum derivado do leite e isso me fez estudar a gastronomia funcional. Aqui estão as melhores versões de receitas que todos nós adoramos e que quando temos intolerância à lactose achamos que nunca mais poderemos comer.

São receitas que fizeram parte dos meus cursos presenciais e da minha cozinha de casa. 

O combo OS CLÁSSICOS SEM LEITE, é composto por 5 e-books em PDF.

  • Leites vegetais (de oleaginosas, de coco, de cereais)
  • Manteiga
  • Creme de leite
  • Requeijão
  • Leite condensado em duas versões
  • Doce de leite 
  • Queijo

 

 

  • Pudim de leite sem leite
  • Mousse de chocolate
  • Mousse de maracujá
  • Brigadeiro
  • Petit gateau 
  • Brownie.

 

 

  • Bolo de chocolate cremoso
  • Bolo de chocolate fofinho
  • Bolo de cenoura
  • Calda de chocolate
  • Torta de chocolate
  • Torta de creme 
  • Torta de limão.

 

  • Iogurte caseiro
  • Pão de frigideira
  • Bolo de banana
  • Mingau de aveia
  • Milkshake de chocolate 
  • Panqueca doce. 

 

  • Pão sem queijo
  • Molho branco
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•Receitas para um Natal Inclusivo:

Com o fim de ano chegando, queremos participar das comemorações sem descuidar da saúde ou ter que lidar com sintomas desagradáveis depois, não é?

Para isso, reuni minhas melhores receitas de Natal em um e-book exclusivo, sem glúten e lactose para você se deliciar com sua família e amigos nessa época tão especial e cheia de amor!

  • Biscoitinho Natalino
  • Bolo cremoso de chocolate sem farinha
  • Bolo de nozes lowcarb
  • Chocotone vegano
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  • Panetone funcional

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R$ 161,80

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Quantas vezes você passou mal por não conseguir dizer não àquela sua sobremesa favorita? Ou ficou sem ter o que comer porque o restaurante ou padaria não tinha nenhuma opção sem lactose e glúten?

Nos 8 anos que fiquei sem comer leite e derivados e 5 sem glúten eu passei algumas vezes por isso e ficava sempre triste, frustrada e o pior: ou com fome ou com dor.

Tinha vezes que era difícil resistir às tentações, mas eu também sabia que isso acabava tirando muito da minha saúde e piorando meu quadro.

Por isso que eu resolvi que ia para a cozinha recriar os pratos e receitas que mais gostava em versões sem glúten e lactose. Estudei em Nova York em uma das melhores escolas de culinária natural, me especializei em Cuisine Sante e passei 4 anos viajando o Brasil e o mundo dando cursos de culinária funcional sem glúten e leite.

Além de querer comer comida gostosa que não me fizesse mal, eu queria também ajudar outras pessoas.
Neste Guia Definitivo de Receitas do Intolerante à Lactose eu divido com vocês algumas das minhas TOP receitas, para que você consiga ter prazer comendo e não perder sua saúde por isso!

Sobre a Fla Machioni

Oiii!! Eu sou a Flavia Machioni, sou entusiasta da saúde integrativa e entendo que somos o resultado de uma série de escolhas e decisões que tomamos diariamente, e que por isso temos poder absoluto em moldar nossa vida, saúde e bem-estar!

Eu sou Health Coach pelo IIN/NY e especialista em cozinha natural pelo Natural Gourmet Institute/NY. Dei cursos presenciais pelo Brasil e tenho milhares de alunos online em todo o mundo.

Ao aliar meus conhecimentos em cozinha natural com técnicas e conceitos de organização, planejamento, hábitos e produtividade consigo realmente te ajudar a transformar sua vida.

Porque não adianta termos acesso a diversas receitas se não mudarmos algumas coisas dentro de nós, das nossas casas e ambiente de trabalho.

Uma coisa eu afirmo com toda a certeza do mundo, já que sou prova viva: não adianta só eliminar alimentos ou acreditar que o problema está no nosso prato. Ele é apenas um espelho da nossa vida!

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E-books receitas funcionais sem glúten e lactose

E-BOOKS DE CULINÁRIA FUNCIONAL

Viajei o país todos com meus cursos de culinária funcional e reuni as melhores e mais deliciosas receitas sem glúten e lactose em e-books temáticos!

Os arquivos são todos em formato PDF, com fotos, modo de preparo, substituições possíveis e todas as dicas e truques que ensino para meus alunos.

Conheça os e-books dessa deliciosa e transformadora coleção.

Bases da Gastronomia Funcional

Apostila introdutória com 17 receitas-chave para quem quer aprender e/ou inovar na cozinha. Receitas incluem: temperos caseiros, biomassa de banana verde, leites vegetais, queijos veganos, molhos, manteiga e mix de farinha sem glúten. Lista de receitas: Sal de ervas Sal temperado para cocção Caldo de frango Caldo de legumes Molho de tomate Molho branco vegano Mix de farinhas sem glúten Leite de coco Leite de cereais Leite de oleaginosas Ricota vegana Queijo branco vegano Muçarela vegana Requeijão vegano Iogurte vegano Compota de frutas Geléia de frutas Valor: R$50

Delícias Veganas

Para os adeptos da filosofia vegana ou aqueles que possuem alergia à ovo, essa apostila tem desde iogurte à almôndegas – são 14 receitas totalmente livres de ingredientes de origem animal! Iogurte com prebióticos Pão para sanduíche Recheio de cogumelos Recheio colorido Banana split funcional com sorvete de flocos Torta de sorvete Salada de macarrão Almôndegas veganas Nhoque com manjericão e molho pomodoro Pão de beterraba Requeijão de castanhas Salada Caprese Queijo branco Torta Banoffee: massa de biscoito, doce de "leite", banana e creme de coco. Valor: R$50

Doces Incríveis

Para adoçar a vida com saúde, uma apostilas com 12 receitas de doces deliciosos. Opções para festinhas, jantares ou para um agrado durante a semana. Grand Gateau Picolé de baunilha sem açúcar Creme Brulee Cestinhas crocantes: massa de casquinha de sorvete Compota de frutas Eclaires: massa de bomba/carolina Creme patissiere vegano Ganache de chocolate Bolo de limão siciliano com mirtilos Mousse de maracujá Bolo de chocolate com recheio de creme de nozes Torta de frutas com recheio de creme de baunilha Valor: R$50

Hora do Lanche

Cansado dos lanches de sempre? Aqui você encontrará 13 receitas perfeitas para o lanche das crianças e dos adultos! Pães, tortas, bolos e muito mais. Baguete vegana Milkshake com calda Muffin salgado Crackers salgados Torta de limão vegana Creamcheese vegano Cupcake sem ovos Trufas proteicas Ketchup sem açúcar Enroladinho de salsicha Muffin de grão de bico e beterraba Valor: R$50

Finger Foods

Receitas perfeitas para servir e surpreender. São 16 receitas sem glúten, leite e açúcar. Muito sucesso e super aprovado! Tem receitas sem ovos e opções lowcarb também. Mini panquecas de amêndoas Patê de manjericão Pãozinho de batata doce Sanduíche vegetariano Antepasto de cogumelos Rolinho primavera lowcarb Muffin lowcarb Empanadas Empadinha lowcarb Recheio de palmito cremoso Muffin de laranja com chocolate Pastel assado de banana com canela Bolo de coco gelado Cestinhas crocantes Compota de frutas vermelhas Copinho de cookies Valor: R$50

Tchau Candi

E-book com 18 receitas sem glúten, leite, açúcar e carboidratos refinados e dicas para auxiliar no tratamento da candidíase de repetição/intestinal. Receitas voltadas a lanches e café da manhã. Água saborizada digestiva Bolinho verde Bolo de amêndoas e framboesa Bolo de caneca Brownie sem farinha Croquete delícia Geléia de frutas caseiras sem açúcar Hommus de beterraba Maionese de abacate Mingau super nutritivo Panqueca com manteiga de coco Pão de sementes Pãozinho de frigideira Pãozinho de frigideira sem ovos Patê de ervas Picles caseiro Rejuvelac Suco verde power Valor: R$24,90

Quem sou eu

Flavia Machioni é formada em Comunicação Social pela UFPR, Health Coach pelo Institute for Integrative Nutrition New York e culinarista funcional especializada em cozinha natural pelo Natural Gourmet Institute também em Nova York. Trabalha há 8 anos fazendo pesquisas, desenvolvendo receitas e produzindo conteúdo sobre alimentação e bem-estar. Desenvolveu sua própria metodologia de ensino à distância para auxiliar quem procura melhorar seus hábitos alimentares de maneira prática e saudável, com técnicas de coaching e receitas saborosas e naturais.

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