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Como usar enzima lactase

Oii queridos!!! Respondendo várias dúvidas de vocês, hoje venho falar sobre como usar a enzima lactase. Lá no início do blog, em 2012, eu fiz este post aqui. Nestes quatro anos o mercado voltado aos intolerantes à lactose cresceu e evoluiu muito – uhul!…

Por onde começar?

Recebo muitas mensagens, e-mails e comentários querendo saber por onde começar depois de descobrir alguma intolerância ou alergia alimentar. Ao longo dos 4 anos e meio que tenho o blog, já compartilhei muitos momentos da minha saga com as alergias e intolerância alimentares e…

Receitas de Natal sem glúten e lactose

Oioiiiii!! Hoje vim com várias ideias de receitas de Natal sem glúten e lactose 🙂 Chega essa época e o que eu recebo de e-mail, mensagem, comentário, direct, inbox, carta (mentira), pedindo receitinhas natalinas, vocês não iam acreditar. Faz um tempinho que tenho esse…